Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Тренажеры для мышц спины — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Строка 1: Строка 1:
 
== Тренажеры для спины ==
 
== Тренажеры для спины ==
 
+
{{#evp:youtube|kTSfgy1NorM|Тяга Т грифа|right|300}}
 
[[Спина - упражнения и особенности тренировки|Спина]] — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение):
 
[[Спина - упражнения и особенности тренировки|Спина]] — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение):
 
+
{{#evp:youtube|J-I_c8GmZZM|скамья для разгибаний |right|300}}
 
*Т-гриф конструкция (1);
 
*Т-гриф конструкция (1);
 
*[[блочный тренажер]] (2);
 
*[[блочный тренажер]] (2);

Версия 15:28, 2 октября 2014

Тренажеры для спины

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Спина — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение):

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Тренажеры для спины

Читайте также

По группам мышц: