Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Участник:Ars

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 50: Строка 50:
 
*«Кросс-тренинг»  О.Б. Дерваль, 2016 г [[Кроссфит]]
 
*«Кросс-тренинг»  О.Б. Дерваль, 2016 г [[Кроссфит]]
 
*«[[Тренировки спецназа]]»  А.Д. Хэтэуэй, 2014 год
 
*«[[Тренировки спецназа]]»  А.Д. Хэтэуэй, 2014 год
−
*бб чай  [[Фитнес]]
+
*бб чай  [[Бодибилдинг современный подход (Хрипач)]] [[Качаем железные мышцы (Кочетков)]]
−
*леч г
+
**[[Боль в пояснице]]
−
**[[Сердечно-сосудистая_система_и_спорт]]
+
**25[[Упражнения на фитболе‎]]
−
**[[Эпилепсия и спорт]]
+
**24[[Упражнения с резиновой лентой‎‎]]
−
**[[Бронхиальная астма и спорт]]
+
**16[[Тренировка мышц ног‎‎]]
−
**[[Ревматоидный артрит]]
+
**4[[Бодибилдинг снаряжение‎‎]]
 +
**5[[‎‎Правила_поведения_в_тренажерном_зале]] техника без Искусство подстраховки [[Тренинг в паре]]?
 +
**Домашний спортзал
 +
**7[[‎‎Как выбрать спортзал]]
 +
**9[[‎‎Ошибки в бодибилдинге и фитнесе]]
 +
**11[[Как накачать широкую спину‎‎]] или [[Упражнения для мышц спины]]
 +
**12[[Упражнения для грудных мышц‎‎]]
 +
**13[[‎‎Упражнения_для_плеч]] [[‎‎Упражнения_для_мышц_плечевого_пояса]]
 +
**14[[‎‎Эффективная_программа_для_накачки_рук]]
 +
**15[[Упражнения_для_пресса‎‎]]
 +
**17[[‎‎опорные мышцы]]
 +
**18[[Программа тренировок для начинающих]]
 +
**19[[‎‎Быстрые тренировки]]
 +
**22[[Специализированная_тренировка‎‎]]
 +
**[[‎‎]]
 +
**[[‎‎]]
 +
**[[‎‎]]

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]
Источник — «http://sportwiki.to/Участник:Ars»