Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Файл:800.gif
800.gif (277 × 70 пикселей, размер файла: 13 КБ, MIME-тип: image/gif)
История файла
Нажмите на дату/время, чтобы просмотреть, как тогда выглядел файл.
Дата/время | Миниатюра | Размеры | Участник | Примечание | |
---|---|---|---|---|---|
текущий | 15:33, 2 ноября 2011 | 277 × 70 (13 КБ) | Admin (обсуждение | вклад) |
- Вы не можете перезаписать этот файл.
Использование файла
Следующие 49 страниц ссылаются на данный файл:
- Аэробная производительность
- Бег: способности, мотивация, успех
- Бег в жаркую погоду
- Бег на 800 метров (тренировка)
- Бег на высоте в горах
- Беговая форма (VDOT)
- Влияние бега на организм человека
- Возвращение к бегу после перерыва
- Запланированные перерывы в беге
- Интервальные тренировки
- Как начать заниматься бегом
- Как пить при занятиях бегом
- Крейсерские интервалы
- Марафонский бег
- Мышцы работающие при беге
- Обувь для бега
- Ограничения в беге
- Одежда для бега
- Определение уровня интенсивности тренировки
- Особенности местности и бег
- От 800 метров до марафона (Дэниелс)
- Отдых в беге
- Питание для бегунов
- Подготовка к соревнованиям по бегу
- Построение тренировки по бегу
- Построение фундамента
- Правила Дэниелса
- Правильное дыхание при беге
- Привыкание и адаптация к бегу
- Программа интервальной тренировки
- Программа тренировки по бегу в зрелом и пожилом возрасте
- Программа тренировки по бегу для начинающих
- Программа тренировок по бегу
- Развитие гибкости
- Развитие сердечно-сосудистой системы и бег
- Разогрев перед бегом
- Расчет километража в беге
- Ритм бега
- Составление тренировки по бегу
- Темп бега
- Темповый бег
- Тесты по бегу (контроль)
- Типы тренировок по бегу
- Тренировка на развитие скорости бега
- Тренировочные зоны в беге
- Увеличение силы мышц
- Фартлек
- Целенаправленность тренировки по бегу
- Эффективность использования кислорода