Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Целлюлит — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Читайте также)
(Профилактика)
 
(не показаны 24 промежуточные версии 3 участников)
Строка 1: Строка 1:
{{DISPLAYTITLE:Целлюлит: лечение}}
+
{{DISPLAYTITLE:Целлюлит: лечение неэффективно!}}
 
{{Expert}}
 
{{Expert}}
 
== Целлюлит ==
 
== Целлюлит ==
 
[[Image:Celulit.jpg|300px|thumb|right|Целлюлит]]
 
[[Image:Celulit.jpg|300px|thumb|right|Целлюлит]]
{{#evp:youtube|rqkDdA0ugaY|Доктор Ковалев объясняет как избавиться от целлюлита|right|300}}
+
'''Целлюли́т''' ''(гиноидная липодистрофия<ref>Rossi A. B. R., Vergnanini A. L. Cellulite: a review //Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. – 2000. – Т. 14. – №. 4. – С. 251-262.</ref>, деформирующий дермопанникулез, липосклероз, синдром «апельсиновой корки»)'' — одна из самых частых женских проблем, связанных с внешностью и красотой. Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу "апельсиновой корки",  в последующем происходит дистрофия жировой ткани и заболевание принимает необратимый характер. С медицинской точки зрения, целлюлит не является заболеванием и рассматривается как вариант нормы.
'''Целлюли́т''' — одна из самых частых женских проблем, связанных с внешностью и красотой. Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу "апельсиновой корки",  в последующем происходит дистрофия жировой ткани и заболевание принимает необратимый характер. С медицинской точки зрения, целлюлит не является заболеванием и рассматривается как вариант нормы.  
 
  
Наиболее подвержены целлюлиту женщины постпубертатного возраста (встречается в 90% случаев<ref>Wanner M, Avram M (April 2008) "An evidence-based assessment of treatments for cellulite". J Drugs Dermatol 7 (4): 341–5.</ref>), однако иногда данное состояние возникает и у мужчин (например, при недостатке [[Тестостерон|андрогенных гормонов]]). В процесс чаще всего вовлекаются ягодичные области, бедра и живот.  
+
Наиболее подвержены целлюлиту женщины постпубертатного возраста (встречается в 90% случаев<ref>Wanner M, Avram M (April 2008) "An evidence-based assessment of treatments for cellulite". J Drugs Dermatol 7 (4): 341–5.</ref>), однако иногда данное состояние возникает и у мужчин (например, при недостатке [[Тестостерон|андрогенных гормонов]]). В процесс чаще всего вовлекаются ягодичные области, бедра и живот. В настоящее время патогенез и физиологические механизмы данного состояния не полностью понятны, поэтому лечение во многих случаях малоэффективно.
  
В настоящее время патогенез и физиологические механизмы данного состояния не полностью понятны, поэтому лечение во многих случаях малоэффективно.  
+
Также целлюлитом является отдельное заболевание - острое воспаление кожи и подкожно-жировой клетчатки, возбудителями которого являются пиогенный стрептококк группы А и золотистый стафилококк<ref>Яковлев А. Б. Рожа и рожеподобные целлюлиты. – 2014. http://www.terramedica.spb.ru/all/public/pdf/terra/2-76-2014-f280.pdf</ref>, поэтому в медицинской литературе по отношению к описываемой в данной статье косметической проблеме рекомендуется использовать термин ''гиноидная липодистрофия''.  
  
 
=== Причины возникновения целлюлита ===
 
=== Причины возникновения целлюлита ===
Строка 31: Строка 30:
  
 
*Здоровая диета ([[диета для похудения]] при избыточном весе).
 
*Здоровая диета ([[диета для похудения]] при избыточном весе).
*[[Анаэробные тренировки|Силовые]] и [[аэробные нагрузки]] (не специфичны)
+
*[[Анаэробные тренировки|Силовые]] и [[аэробные нагрузки]] (не специфичны). <small>''Подробнее:'' [[силовые тренировки против целлюлита]].</small>
 
*Отказ от вредных привычек
 
*Отказ от вредных привычек
 
*Периодически прием [[витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]] и [[омега-3]]
 
*Периодически прием [[витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]] и [[омега-3]]
*Активный [[Массаж|самомассаж]] проблемных зон  
+
*Активный [[Массаж|самомассаж]] проблемных зон
  
== Лечение ==
+
== Лечение целлюлита ==
  
Большая часть авторитетных врачей сходятся во мнении, что в настоящее время лечение или устранение целлюлита малоэффективно. В интервью New York Times, Dr. Molly Wanner, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской академии, активно изучающий данную проблему заявил, что нет ни одного надежного и эффективного способа для лечения целлюлита.<ref>Vogue 15 Apr 1968 110/1</ref> К этому мнению присоединяются Dr. Michael F. McGuire, профессор в David Geffen School of Medicine в Университете Калифорнии и Dr. Jeffrey Dover, директор знаменитой SkinCare Physicians.  
+
Исследования и медицинские специалисты свидетельствуют, что в настоящее время лечение целлюлита малоэффективно, и полное его устранение практически невозможно.<ref>Avram M. M. Cellulite: a review of its physiology and treatment //Journal of Cosmetic and Laser Therapy. – 2004. – Т. 6. – №. 4. – С. 181-185.</ref> В интервью New York Times, Dr. Molly Wanner, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской академии, активно изучающий данную проблему заявил, что нет ни одного надежного и эффективного способа для лечения целлюлита.<ref>Vogue 15 Apr 1968 110/1</ref> К этому мнению присоединяются Dr. Michael F. McGuire, профессор в David Geffen School of Medicine в Университете Калифорнии и Dr. Jeffrey Dover, директор знаменитой SkinCare Physicians.  
  
Тем не менее, есть несколько современных методик, которые в некоторых случаях могут оказать положительное действие на течение процесса:
+
{{Wow}} Научный обзор исследований в 2015 году, проведенный Stefanie Luebberding выявил, что удовлетворительный уровень доказательности имеют только 2 метода: '''ультразвуковая терапия''' и '''малоинвазивная лазерная терапия''' с длинной волны 1440 нм.<ref>Luebberding S., Krueger N., Sadick N. S. Cellulite: An Evidence-Based Review //American journal of clinical dermatology. – 2015. – С. 1-14.</ref>
  
*Снижение [http://expert.sportwiki.to/fat.html процента жира в организме] ({{Wow}} помните, что не следует снижать процент жира в организме ниже нормы, так как это может усилить проявления целлюлита).
+
''Также рекомендуется:''
*Соблюдение всех вышеперечисленных мер профилактики
+
 
*Устранение гормональных нарушений (необходимо выполнить анализы)
+
*Снижение [http://expert.sportwiki.to/fat.html процента жира в организме] (помните, что не следует снижать процент жира в организме ниже нормы, так как это может усилить проявления целлюлита).
*Радиочастотная терапия (воздействие радиочастотного излучения на проблемные участки)
+
*Соблюдение вышеперечисленных мер профилактики
*Мезотерапия (введение ферментов, витаминов и других активных веществ под кожу)
+
*Устранение [[Гормональный сбой|гормональных нарушений]] (необходимо выполнить анализы)
*Лазерная терапия
+
*[[Липосакция]] - целесообразна только при избыточном жироотложении
*Липосакция - наиболее эффективная методика, как для устранения проблемных участков с излишними жировыми отложениями, так и для лечения целлюлита
 
  
 
В 2014 году опубликованы данные о положительных результатах применения препарата '''Xiaflex'''.<ref>http://www.drugdevelopment-technology.com/news/newsauxilium-starts-dosing-in-phase-iia-trial-of-xiaflex-for-cellulite-treatment</ref> Данный препарат представляет собой фермент коллагеназу, выделяемую бактериями ''Clostridium histolyticum''. Применяется для лечения ряда заболеваний, сопровождающихся образованием контрактур. Также было показано, что однократное введение Xiaflex в ямочки целлюлита позволяет эффективно устранять дефекты.
 
В 2014 году опубликованы данные о положительных результатах применения препарата '''Xiaflex'''.<ref>http://www.drugdevelopment-technology.com/news/newsauxilium-starts-dosing-in-phase-iia-trial-of-xiaflex-for-cellulite-treatment</ref> Данный препарат представляет собой фермент коллагеназу, выделяемую бактериями ''Clostridium histolyticum''. Применяется для лечения ряда заболеваний, сопровождающихся образованием контрактур. Также было показано, что однократное введение Xiaflex в ямочки целлюлита позволяет эффективно устранять дефекты.
Строка 54: Строка 52:
 
{{Wow}} '''Малоэффективные и неэффективные методы:'''
 
{{Wow}} '''Малоэффективные и неэффективные методы:'''
  
*Антицеллюлитные кремы, грязи и другие средства для наружного применения
+
*Антицеллюлитные кремы, грязи и другие средства для наружного применения. Системный мета-анализ в 2014 году показал, что фармакологических средств для лечения целлюлита не найдено.<ref>Turati F. et al. Efficacy of cosmetic products in cellulite reduction: systematic review and meta‐analysis //Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. – 2014. – Т. 28. – №. 1. – С. 1-15.</ref>
 
*Антицеллюлитный массаж и массажеры<ref>Не превосходят по эффективности самомассаж в домашних условиях</ref>
 
*Антицеллюлитный массаж и массажеры<ref>Не превосходят по эффективности самомассаж в домашних условиях</ref>
 +
*Радиочастотная терапия (воздействие радиочастотного излучения на проблемные участки)
 +
*Мезотерапия (введение ферментов, витаминов и других активных веществ под кожу)
 
*[[Биологически активные добавки|БАДы]] и народные средства
 
*[[Биологически активные добавки|БАДы]] и народные средства
 
*Электромезотерапия
 
*Электромезотерапия
Строка 66: Строка 66:
 
*[[Диета для похудения]]
 
*[[Диета для похудения]]
 
*[[Миостимуляторы]]
 
*[[Миостимуляторы]]
 +
*[[Препараты для похудения]]
  
 
== Примечания ==
 
== Примечания ==

Текущая версия на 00:07, 15 сентября 2016

Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Целлюлит[править | править код]

Целлюлит

Целлюли́т (гиноидная липодистрофия[1], деформирующий дермопанникулез, липосклероз, синдром «апельсиновой корки») — одна из самых частых женских проблем, связанных с внешностью и красотой. Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу "апельсиновой корки", в последующем происходит дистрофия жировой ткани и заболевание принимает необратимый характер. С медицинской точки зрения, целлюлит не является заболеванием и рассматривается как вариант нормы.

Наиболее подвержены целлюлиту женщины постпубертатного возраста (встречается в 90% случаев[2]), однако иногда данное состояние возникает и у мужчин (например, при недостатке андрогенных гормонов). В процесс чаще всего вовлекаются ягодичные области, бедра и живот. В настоящее время патогенез и физиологические механизмы данного состояния не полностью понятны, поэтому лечение во многих случаях малоэффективно.

Также целлюлитом является отдельное заболевание - острое воспаление кожи и подкожно-жировой клетчатки, возбудителями которого являются пиогенный стрептококк группы А и золотистый стафилококк[3], поэтому в медицинской литературе по отношению к описываемой в данной статье косметической проблеме рекомендуется использовать термин гиноидная липодистрофия.

Причины возникновения целлюлита[править | править код]

  • Генетические данные
  • Нарушение микроциркуляции подкожно-жировой ткани
  • Гормональные изменения в организме[4]
  • Воспаление и развитие инфекции в подкожно-жировой ткани[5]

Предрасполагающие факторы[править | править код]

  • Неправильная диета
  • Ожирение
  • Низкая физическая активность
  • Интоксикация организма (курение, злоупотребление алкоголем, лекарственные препараты).

Профилактика[править | править код]

Лечение целлюлита[править | править код]

Исследования и медицинские специалисты свидетельствуют, что в настоящее время лечение целлюлита малоэффективно, и полное его устранение практически невозможно.[6] В интервью New York Times, Dr. Molly Wanner, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской академии, активно изучающий данную проблему заявил, что нет ни одного надежного и эффективного способа для лечения целлюлита.[7] К этому мнению присоединяются Dr. Michael F. McGuire, профессор в David Geffen School of Medicine в Университете Калифорнии и Dr. Jeffrey Dover, директор знаменитой SkinCare Physicians.

"Внимание" Научный обзор исследований в 2015 году, проведенный Stefanie Luebberding выявил, что удовлетворительный уровень доказательности имеют только 2 метода: ультразвуковая терапия и малоинвазивная лазерная терапия с длинной волны 1440 нм.[8]

Также рекомендуется:

  • Снижение процента жира в организме (помните, что не следует снижать процент жира в организме ниже нормы, так как это может усилить проявления целлюлита).
  • Соблюдение вышеперечисленных мер профилактики
  • Устранение гормональных нарушений (необходимо выполнить анализы)
  • Липосакция - целесообразна только при избыточном жироотложении

В 2014 году опубликованы данные о положительных результатах применения препарата Xiaflex.[9] Данный препарат представляет собой фермент коллагеназу, выделяемую бактериями Clostridium histolyticum. Применяется для лечения ряда заболеваний, сопровождающихся образованием контрактур. Также было показано, что однократное введение Xiaflex в ямочки целлюлита позволяет эффективно устранять дефекты.

"Внимание" Малоэффективные и неэффективные методы:

  • Антицеллюлитные кремы, грязи и другие средства для наружного применения. Системный мета-анализ в 2014 году показал, что фармакологических средств для лечения целлюлита не найдено.[10]
  • Антицеллюлитный массаж и массажеры[11]
  • Радиочастотная терапия (воздействие радиочастотного излучения на проблемные участки)
  • Мезотерапия (введение ферментов, витаминов и других активных веществ под кожу)
  • БАДы и народные средства
  • Электромезотерапия
  • Обертывания с применением различных паст
  • Ионотермия (с применением грязей и других средств)

Читайте также[править | править код]

Примечания[править | править код]

  1. Rossi A. B. R., Vergnanini A. L. Cellulite: a review //Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. – 2000. – Т. 14. – №. 4. – С. 251-262.
  2. Wanner M, Avram M (April 2008) "An evidence-based assessment of treatments for cellulite". J Drugs Dermatol 7 (4): 341–5.
  3. Яковлев А. Б. Рожа и рожеподобные целлюлиты. – 2014. http://www.terramedica.spb.ru/all/public/pdf/terra/2-76-2014-f280.pdf
  4. Rossi AB, Vergnanini AL (July 2000). "Cellulite: a review". J Eur Acad Dermatol Venereol 14 (4): 251–62.
  5. Terranova F, Berardesca E, Maibach H (June 2006). "Cellulite: nature and aetiopathogenesis". Int J Cosmet Sci 28 (3): 157–67
  6. Avram M. M. Cellulite: a review of its physiology and treatment //Journal of Cosmetic and Laser Therapy. – 2004. – Т. 6. – №. 4. – С. 181-185.
  7. Vogue 15 Apr 1968 110/1
  8. Luebberding S., Krueger N., Sadick N. S. Cellulite: An Evidence-Based Review //American journal of clinical dermatology. – 2015. – С. 1-14.
  9. http://www.drugdevelopment-technology.com/news/newsauxilium-starts-dosing-in-phase-iia-trial-of-xiaflex-for-cellulite-treatment
  10. Turati F. et al. Efficacy of cosmetic products in cellulite reduction: systematic review and meta‐analysis //Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. – 2014. – Т. 28. – №. 1. – С. 1-15.
  11. Не превосходят по эффективности самомассаж в домашних условиях