Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Юлия Винс — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Фото)
(Фото)
Строка 24: Строка 24:
  
 
<gallery>
 
<gallery>
Файл:Julia_Vins2.jpg|За год до занятий спортом (01.09.2011)
+
Файл:Julia_Vins2.jpg|<small>За год до занятий спортом (01.09.2011)</small>
 
Файл:Julia_Vins_back.jpg|alt=Спина Юлии Винс
 
Файл:Julia_Vins_back.jpg|alt=Спина Юлии Винс
 
Файл:Julia_Vins_back2.jpg|alt=Спина Юлии Винс
 
Файл:Julia_Vins_back2.jpg|alt=Спина Юлии Винс

Версия 17:46, 26 марта 2014

Юлия Винс

Юлия Винс в 17 лет

Юлия Винс - прославилась в прессе с сентября 2013 года как "девушка с лицом Барби и телом Халка" (имеет кукольное лицо и маскулинизированное тело). Неоднократно подвергалась социальной стигматизации по поводу своей фигуры, не укладывающейся в пределы женских физиологических норм. По собственному заявлению в телепередаче занимается бодибилдингом для самоутверждения. Юлия Винс периодически дает мастер-классы в тренажерных залах, доступно множество роликов в сети с ее участием.

Согласно информации на странице поклонников, Юлия занимается пауэрлифтингом с сентября 2012 года. Но в спортзал ходит около двух лет. При весе в 60 кг и росте 165 см она приседает со штангой 130-140 кг.

Стероиды, добави и анаболические средства

Употребление стероидов и анаболических препаратов отрицает. Юлия Винс планирует получить мастера спорта по версии AWPC (с допинг контролем). Для поддержания спортивной формы использует только спортивное питание (Animal Pak (Universal), левзея, аминокислоты, рибоксин и жиросжигатели). Тем не менее, настолько быстрый физический метаморфоз для женского организма возможен только при серьезных гормональных нарушениях, либо применении фармакологической поддержки.

Контакты Юлии Винс

Проживает в городе Энгельс. Периодически бывает в Москве, Петербурге, Киеве и других городах.

Фото

О себе

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Многие задают мне вопрос, почему я выбрала такой неженский вид спорта. Ответ прост – я захотела стать сильнее и обрести уверенность в себе. Я пришла в тренажерный зал, когда мне было 15 лет. Почти год я занималась по тренировочной программе, которая совсем мне не подходила. У меня не было прогресса, и никто не мог дать мне дельный совет. Просто я делала не то, что нужно.

С сентября 2012 года я начала заниматься пауэрлифтингом. И этот год полностью изменил моё мировоззрение и понятие о красоте. Появилось много людей, которым я нравлюсь, и ещё больше тех, кого раздражает мой успех. Прогресс вдохновляет меня, я перестала обращать внимание на окружающих. Я ставлю цели и выполняю их, вместе с этим меняется мое тело. И мне нравится, как я выгляжу.

Люди живут стереотипами, считают, что девушка должна быть хрупкой и слабой. Но это не так. Каждый должен быть таким, каким он хочет себя видеть – худым, спортивным, стройным — это не важно, всего можно добиться, если захотеть.

Когда человек начинает свой путь в определенной деятельности, не всё получается идеально. Всегда нужен тот, кто поддержит, и даст правильный совет. Я очень жалею, что не нашла два года назад тренера, который помогал бы мне.

Я была скромной девочкой с кучей комплексов, которая боялась сказать лишнее слово кому-то, когда пришла в этот спорт. Сейчас я – уверенная в себе девушка, которая может высказать свое мнение тогда, когда считает нужным. Всё потому, что я поверила в себя, и добилась того, чего хотела.

Диета Юлии Винс

У меня часто спрашивают, что именно я ем. Но не интересуются тем, как и когда. Все новички хотят огромных результатов от спорта и у них большие (даже завышенные) ожидания. Многие бросают тренировки из-за того, что не видят прогресса, не пытаясь разобраться в чем кроется проблема.

Мой характер помог мне не сойти с выбранного пути. Первые полгода тренировок я не видела совершенно никакого прогресса. Ходила в спортзал ежедневно, а питалась 2-3 раза в день. Но за это время появились лишь незначительные изменения. Обыскав все сайты с информацией о правильной спортивной диете, я так и не пришла к полному пониманию, и совершала банальные ошибки.

Да, я считала количество соли, калорий, белков, углеводов, но не учитывала самое важное – количество и качество приемов пищи. Именно на это стоит в первую очередь обращать внимание.

Для чего нужно правильно питаться? Все очень просто: если тренировки нужны, чтобы загрузить мышцы, то во время вне тренировок нужно позаботиться о восстановлении. И многие, совершенно этим не занимаются.