Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Body ballet
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 4: | Строка 4: | ||
Классическая хореография – это [[Фитнес|фитнес-тренировка]] и хороший фундамент для изучения любых танцевальных направлений. Специфической особенностью занятий балетной хореографией является медленное поступательное вовлечение в физическую нагрузку всех мышц тела. Это приводит к [[Как исправить осанку (упражнения)|улучшению осанки]] и координации, гармонизации работы всего организма. | Классическая хореография – это [[Фитнес|фитнес-тренировка]] и хороший фундамент для изучения любых танцевальных направлений. Специфической особенностью занятий балетной хореографией является медленное поступательное вовлечение в физическую нагрузку всех мышц тела. Это приводит к [[Как исправить осанку (упражнения)|улучшению осанки]] и координации, гармонизации работы всего организма. | ||
| − | {{# | + | {{#evp:youtube|cYEKCIlobjE|Body ballet|right|300}} |
Body ballet позиционируется как эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие. | Body ballet позиционируется как эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие. | ||
