Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
История ветки
Из Обсуждение участника:Saggas
Просмотр истории
Просмотр истории
| Время | Участник | Действия | Комментарий |
|---|---|---|---|
| 21:37, 20 октября 2012 | Saggas (обсуждение | вклад) | Создан новый ответ |
(Ответ на нужны советы по курсу) |
| 19:15, 17 октября 2012 | Saggas (обсуждение | вклад) | Создана новая ветка |
после последнего курса у меня проблема с акне на спине,посоветовавшись с друзьями бб,вышли мы к такому мнению что длительные курсы мне лучше не делать. вопшем решили сделать мне курс в виде схемы :2-2-3-3-4 (это недели)
2н(препы:омна и анабол)-1н :500омны,2таблы анабола/д; 2н:250омны,2таблы анабола/д.
2н-отдых,
3н-(препы:омна и анабол)-1н :500омны,3таблы анабола/д; 2н:250омны,3таблы анабола/д; 3н :250омны,3таблы анабола/д.
3н-отдых
4н(препы:прима,пропик,винстрол) винстрол и пропик через день по 50мл все 4недели,прима 100мл раз в неделю
интересует критика, и советы стоит ли так делать или лучше без отдыха прокурсить 2месяца.
