1443
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Упражнение на пресс, «Уголок» в висе, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие ног, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие туловища, Махи но…
Упражнение на пресс, «Уголок» в висе, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие ног, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие туловища, Махи ногами с отягощениями на голени
