SportWiki энциклопедия
wikidb
http://sportwiki.to/%D0%AD%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0
MediaWiki 1.31.1
first-letter
Медиа
Служебная
Обсуждение
Участник
Обсуждение участника
SportWiki энциклопедия
Обсуждение SportWiki энциклопедии
Файл
Обсуждение файла
MediaWiki
Обсуждение MediaWiki
Шаблон
Обсуждение шаблона
Справка
Обсуждение справки
Категория
Обсуждение категории
Thread
Thread talk
Summary
Summary talk
Widget
Widget talk
Интерпретация
Обсуждение интерпретации
Gadget
Gadget talk
Gadget definition
Gadget definition talk
Тема
Энциклопедия бодибилдинга
0
7
119609
112183
2024-07-31T22:09:14Z
Ars
9032
wikitext
text/x-wiki
<div id="mf-home">
<div class="grid-left-column">
{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block-top"
! class="mainpage-block-header" | <big>Добро пожаловать на SPORTWIKI</big>
|-
| class="mainpage-content" | <div style="font-size: 105%; margin-bottom: .7em;">
'''Научная энциклопедия бодибилдинга и фитнеса:'''
*Более 18 000 [[:Категория:Литература|научных источников]]
*Проверка статей {{подсказка|[[Эксперты|независимой экспертной комиссией]]|в которую входят более 20 врачей, профессиональных атлетов и опытных методистов}}
*[[Обращение|Открытость]], прозрачность и объективность
*Ежедневное обновление данных</div>
'''Направления развития:'''
*[[спортивная диета|спортивная диетология]]
*[[спортивное питание]]
*[[:Категория:Фармакология|фармакология]]
*[[Как составить тренировочную программу|тренировочные программы]]
*научные новости и открытия в области [[:Категория:Здоровье|здоровья]]
*разоблачение [[Шарлатанство|шарлатанства]]<br/>
[[Image:Download.png|90px|link=Скачать энциклопедию Sportwiki|Скачать]] локальную версию SportWiki для ПК и смартфонов
----
<small>Ориентируясь на принципы Википедии, мы расширяем, перерабатываем и систематизируем знания о физическом саморазвитии.</small>
|}
|}
{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Информационное бюро</div>
|-
| class="mainpage-content" |
{{#ev:youtube|VSEYMaE7JT4|380||Все самое важное за 10 минут ([https://youtu.be/VSEYMaE7JT4 посмотреть на YouTube])}}
* [[Домашняя страница|Главное меню]]
* [http://vk.com/sportswiki_vk Сообщество VKontakte]
* [http://sportswiki.reformal.ru/ Предложения и обсуждения]
* [[Обращение|Обращение администрации]]
|}
|}
{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Как добавить статью или отредактировать?</div>
|-
| class="mainpage-content" |
Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI является открытой. Здесь каждый может добавлять и редактировать статьи, для этого необходимо кликнуть "''править''" на целевой странице, затем внести и сохранить изменения. Каждая правка проходит проверку. Подробную информацию читайте в [[:Справка:Справка|справке]].
Исправляя ошибку, вы вносите свой личный вклад в бодибилдинг и фитнес, а также помогаете тысячам начинающих атлетов получать качественную и надежную информацию.
|}
|}
{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Поиск информации</div>
|-
| class="mainpage-content" |
*<small>Используйте [[Служебная:Поиск|встроенный поиск]]</small>
*<small>Пользовательский поиск:</small>
[[Image:Creatine-sw.gif|Пользовательский поиск|link=https://www.google.ru/cse/publicurl?cx=001757002453446211963:fin1urxqjwu]]
*<small>[[Задать вопрос|Задайте вопрос]]</small>
|}
|}
</div><div class="grid-right-column">
{| class="mainpage-right-table"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block-top"
|-
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;"><big>Ежедневные обновления</big></div>
|-
| class="mainpage-content" |
<div style="float:right;">[[Image:Idea-icon.png|35px|link=|Обновления на энциклопедии бодибилдинга]]</div>
{{#dpl:
|columns=1
|namespace=
|namespace=Категория
|order=descending
|ordermethod=lastedit
|addeditdate=yes
|count=10
}}
|}
|}
{| class="mainpage-right-table"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block-top"
|-
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Избранные статьи по бодибилдингу</div>
|-
| class="mainpage-content" |
<small>
*[[Бодибилдинг]]
*[[Лучшие программы тренировок на массу|Тренировки]]
*[[Спортивное питание]]
**[[Протеин]] ([[Сывороточный протеин|сывороточный]], [[Изолят сывороточного протеина|изолят]], [[казеин]])
**[[Гейнер (Gainer)|Гейнеры]]
**[[Аминокислоты]] ([[BCAA]])
**[[Креатин]]
**[[Жиросжигатели]]
**[[L-карнитин]]
*[[Ожирение]]
**[[Диета для похудения]]
**[[Как убрать живот]]
**[[Препараты для похудения]]
**[[Тренировки для похудения]]
*[[Диета для набора мышечной массы]]
*[[Как составить тренировочную программу]]
*[[Как повысить уровень тестостерона|Как повысить тестостерон]]
*[[Заболевания кожи|Кожа]]
**[[Акне]]
**[[Целлюлит]]
**[[Растяжки|Растяжки (стрии)]]
*[[Накачка ягодичных мышц|Как накачать ягодицы]]
*[[Кроссфит]]
*[[Обучение и тренировка боксеров|Бокс]]
*[[Плавание]] ([[Техника плавания|техника]], [[Обучение плаванию|обучение]])
*[[Как понравиться парню]]
*[[Как понравиться девушке]]
</small><div style="margin: 5px 5px 0px 10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>'''[[:Служебная:Ссылки_сюда/Шаблон:Expert|Статьи, одобренные экспертами]]'''</small></div>
|}
|}
{| class="mainpage-spacing"
| class="mainpage-bg" |
{| class="mainpage-block"
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Социальные закладки</div>
|-
| class="mainpage-content" |
{{Wow}} '''[http://share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%25AD%25D0%25BD%25D1%2586%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25BF%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B8%25D1%258F_%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B1%25D0%25B8%25D0%25BB%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B3%25D0%25B0&title=%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F%20SPORTSWIKI Сохранить сайт на стену Вконтакте]'''
|}
|}
</div></div>
j8ozl83h1vglnbk3t9elvk8gazigqt1