<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>http://sportwiki.to/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Luber</id>
	<title>SportWiki энциклопедия - Вклад участника [ru]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://sportwiki.to/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Luber"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F:%D0%92%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4/Luber"/>
	<updated>2026-04-10T01:07:16Z</updated>
	<subtitle>Вклад участника</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D1%81%D1%85%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2_(%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81_%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2)&amp;diff=111142</id>
		<title>Курсы и схемы приема анаболических стероидов (Денис Борисов)</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D0%B8_%D1%81%D1%85%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2_(%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81_%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2)&amp;diff=111142"/>
		<updated>2020-06-25T09:55:22Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Luber: /* Читайте также */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;== Курсы и схемы приема анаболических стероидов (Денис Борисов) ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Чаще всего атлеты во время использования [[Анаболики|анаболиков]] применяют сочетание нескольких препаратов сразу, либо постепенную смену нескольких препаратов во время курса. Либо и то и другое сразу. Для чего? Опыт показывает, что при объединении нескольких препаратов, либо при смене препаратов, эффект в плане прироста мышечной массы и силы гораздо лучше. Часто работает принцип 1+1=3.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Первые базовые курсы для начинающих содержат в себе, как правило сочетания Только [[Анаболические стероиды|Анаболических Стероидов]] (Один тип гормонов – модифицированные половые). Профессионалы в обязательном порядке включают «Три Кита» (три главных анаболических гормона): [[Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса|Стероиды]] (половые гормоны), [[Инсулин]] и [[Гормон роста]]. А так же ряд препаратов, которые помогают бороться с негативными воздействиями на организм.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Какие анаболические стероиды чаще всего используют отечественные культуристы? Несмотря на достаточно обширный список препаратов, которые можно достать, чаще всего используют следующую КЛАССИКУ (в порядке убывания):&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*&amp;quot;МЕТАН&amp;quot; ([[Метандростенолон|метандростенолон]], таблетки, самый &amp;quot;старый&amp;quot; и самый известный препарат)&lt;br /&gt;
*[[Тестостерон|ТЕСТОСТЕРОН]] (инъекции: [[Тестостерон энантат|энантат]], [[сустанон]] 250, [[Тестостерона пропионат|пропионат]]....&amp;quot;тяжелая артиллерия&amp;quot;)&lt;br /&gt;
*[[Нандролон|НАНДРОЛОН ДЕКАНОАТ]] ( &amp;quot;[[дека]]&amp;quot;, инъекции. Высокоанаболичный препарат)&lt;br /&gt;
*[[винстрол|ВИНСТРОЛ]] и [[станозолол|СТАНОЗОЛОЛ]] (инъекции и таблетки.  Высокоанаболичный препарат)&lt;br /&gt;
*[[болденон|БОЛДЕНОН]] (инъекции, похож на &amp;quot;деку&amp;quot;, нужно много колоть)&lt;br /&gt;
*[[тренболон|ТРЕНБОЛОН]] (инъекции, &amp;quot;профессиональный&amp;quot; препарат)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вот собственно говоря и все... что нужно атлету для полного счастья.  Есть конечно еще [[анавар]], [[Оксиметолон|оксиметолон]],  [[примоболан]], [[туринабол]] и прочая буржуазная пропаганда, но десятками лет люди растили существенную мышечную массу и силу на ТРЕХ ПРЕПАРАТАХ:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*МЕТАН&lt;br /&gt;
*ТЕСТОСТЕРОН&lt;br /&gt;
*ДЕКА (НАНДРОЛОН)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это &amp;quot;база&amp;quot; использования фармакологии.  Если вы не можете прибавить 10 кг мышц на курсе из тестостерона с метаном, то вы не прибавите их больше не на чем другом. &lt;br /&gt;
Возможные корректировки, конечно.  К примеру,  нандролон заменить на болденон или тренболон.  Но, на мой взгляд, это нужно делать уже очень опытным атлетам. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вообще самые Популярные сочетания АС для набора массы ВОТ:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Тестостерон + Метан&lt;br /&gt;
*Дека + Метан&lt;br /&gt;
*Тестостерон + Дека + Метан или Станозолол&lt;br /&gt;
*Тестостерон + Болденон +Метан&lt;br /&gt;
*Тестостерон + Треноболон + Метан&lt;br /&gt;
*Нандролон или Треноболон + Станозолол&lt;br /&gt;
*Оксиметолон + Винстрол&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Если бы я был новичок? ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Часто новички ищут какие то супер-секретные или супер-эффективные курсы стероидов для роста мышечной массы. Им кажется что для того чтоб стать  большим как Халк, нужно знать какую то волшебную тайну.  А на самом деле все что нужно - это УМЕТЬ РАСТИТЬ МЫШЦЫ БЕЗ СТЕРОИДОВ! Если человек это умеет, то ему достаточно взять ТОЛЬКО ОДИН препарат и на нем будет достигнута прибавка около 10 кг минимум.   Этот препарат - МЕТАНДРОСТЕНОЛОН (метан, дианабол) - в дозировке 30 мг / день способен помочь вам пробить все генетические &amp;quot;потолки&amp;quot;, если вы их, конечно, достигли.  Главное - научится к этому времени правильно тренироваться и питаться.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''1-й КУРС: МЕТАН СОЛО &amp;quot;ГОРКОЙ&amp;quot; (старая школа)'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Метан = 10 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Метан = 15 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Метан = 20 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Метан = 25 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Метан = 10 мг/день&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Метан бывает в разных формах выпуска.  Раньше была популярна 5 мг (в одной таблетке) версия.  Это было очень удобно для любителей низких дозировок. Потому что сейчас все чаще встречаешь только 10 мг версию.  Я прекрасно понимаю преимущество прибавок на низких дозировках, поэтому конечно отдал бы предпочтение 5 мг версии.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Многие сейчас скажут, что это слишком маленькая дозировка.  Я с  этим не согласен.  Фактически, когда я выступал на соревнованиях уже три года, только тогда я стал есть по 6-ть  5мг таблеток в день.  А до этого времени я годами поднимал дозировку максимум до 25 мг. (5-ть таблеток).  Это не мало. Это достаточно, если вы не идиот.  Потому что поднять всегда успеешь.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вы наверно обратили внимание, что я использую &amp;quot;горку&amp;quot; (т.е. дозировка плавно повышается и потом снижается).  Это старая школа.  Сейчас чаще всего рекомендуют сразу поднимать дозировку до рабочих 30 мг и оставаться на ней все время.  Можно привести доводы как за новую школу, так и за старую.  Поэтому я начинаю с &amp;quot;классики&amp;quot; (старой школы).  Хотя можно сделать и по новой (современной школе).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''1-й КУРС: МЕТАН СОЛО (современная школа)'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В любом случае, дневное администрирование приемов одно и то же: старайтесь разносить приемы таблеток на равномерные временные отрезки.  Если у вас три таблетки, то первую примите утром, вторую в обед, а последнюю вечером перед сном. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Метан - мистичный препарат.  Как я уже писал, ученые до сих пор не понимают, почему он так эффективно работает. Скорее всего это происходит по причине либо сниженной зависимости от глобулина (который &amp;quot;связывает&amp;quot;  любые гормоны в крови), либо воздействия на другие (не андрогенные) рецепторы клетки.  В общем не будем гадать насчет теории.  Практика миллионов пользователей говорит о том, что это вещество работает в такой схеме.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В принципе, вы можете  первое время многократно повторять подобный или аналогичный курсы из МЕТАНА СОЛО.  2-ва месяца НА МЕТАНЕ + 2-ва месяца БЕЗ (отдых).  Не следует сразу переходить на более мощные курсы (из нескольких препаратов), потому что, чем позже вы это сделаете, тем больше ваш возможный потенциал в плане роста мышц проявится.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я бы ПОВТОРИЛ как минимум 2-3 своих первых курса только на одном МЕТАНЕ СОЛО.  И только после этого я бы перешел к  курсам из ДВУХ препаратов.&lt;br /&gt;
Я бы взял для этого: МЕТАН (таблетки) + НАНДРОЛОН ДЕКАНОАТ (уколы).  Метан я бы ел по привычно ежедневной схеме.  А уколы &amp;quot;Деки&amp;quot; я бы ставил раз в неделю.  Например, каждое Воскресенье я бы ставил 100-200 мг внутримышечно.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Многие скажут, что 100-200 мг очень маленькая дозировка.  Возможно, это не много. Но я точно знаю, что даже на 50мг в неделю можно расти.  А значит не следует в самом начале стрелять из пушки по воробьям.  Нам важен не столько максимально возможный прогресс за раз, сколько регулярный прогресс.  А для этого у вас должно быть &amp;quot;пространство для маневра&amp;quot; (увеличения дозировки).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Кроме того, в дозировке больше 200 мг Дека может вызвать побочные эффекты за счет своей прогестагенной сути.   Избежать этого можно либо за счет  химических манипуляций (провирон + тестостерон или прием станазолола), либо за счет &amp;quot;разумных&amp;quot; (не страшных) дозировок.  Я сторонник второго решения. Особенно в самом начале.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дека очень сильно стабилизирует андрогенный рецептор (в несколько раз мощнее, чем даже тестостерон).  Это значит что ваши мышечные клетки лучше и дольше синтезирует белок (растут). Минус - подавление интенсивности прохождения нервных сигналов.  При больших дозировках (больше 200 мг) это может выразиться в плохом либидо и плохой нейромышечной связи (мозг-мышцы).  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Метан + Дека = одно из самых классических сочетаний препаратов в бодибилдинге. А при дозировке меньше 200 мг., это сочетание еще и разумно безопасное.  Но нужно учитывать, что Дека, в отличии от Метана, ОЧЕНЬ ДОЛГО ИГРАЕТ. Это препарат включается в работу только после 3-х суток!  Пик концентрации гормона будет чрез 7-10 суток! Потом концентрация постепенно падает в течении нескольких недель.  Фактически препарат сохраняет свои активные свойства в течении 3-4 недель.  Из которых 2-3 недели он активен.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Поэтому нужно корректировать администрирование деки таким образом, чтоб после завершения курса в крови осталось минимум препарата или вообще не осталось, для того чтоб сразу начался отдых от курса.  Поясняю: если вы на последней недели курса уколете ДЕКУ, то после завершения курса, еще целый месяц вы будите &amp;quot;формально на химии&amp;quot; и ваши половые железы не начнут восстанавливаться.  С другой стороны и концентрация препарата будет уже не достаточной для роста мышц.  Выход - делать последнюю инъекцию Деки за пару недель до конца курса. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''2-й КУРС: МЕТАН + ДЕКА (старая школа)'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Метан = 10 мг/день  + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Метан = 15 мг/день + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Метан = 20 мг/день + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Метан = 25 мг/день + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Метан = 30 мг/день + Дека = 100 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Метан = 30 мг/день + Дека = 100 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Метан = 30 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Метан = 10 мг/день&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это тоже, так сказать &amp;quot;old school&amp;quot; (старая школа).  Сейчас чаще используют более ровные дозировки метана и деки.  Более того, в последние недели продолжают использовать НАНДРОЛОН, чтоб не терять эффективность курса на последних неделях.   А проблему &amp;quot;отсрочки отдыха&amp;quot; решают за счет использования более короткого нандролона фенилпропионата, который &amp;quot;живет&amp;quot; не месяц, а неделю.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лично я сторонник старой школы, хотя мне нравятся и новые решения.  Поэтому скорее всего я сначала попробовал бы классический (старый) курс с декой, а после отдыха повторил бы его уже в более современно интерпретации.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Нужно понимать, что Деку можно колоть раз в неделю (например по воскресениям). А вот Финил - это уже более короткий препарат, поэтому его нужно колоть чаще. Т.е., как минимум, два раза в неделю: В Вс и Ср-Чт.   Курс выглядит примерно так&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''2-й КУРС: МЕТАН + ДЕКА + ФЕНИЛ (новая школа)'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Метан = 30 мг/день  + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Метан = 30 мг/день + Фенил = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Метан = 30 мг/день + Фенил = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Метан = 30 мг/день + фенил = 200 мг/неделю&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я бы повторил варианты этих курсов с нандролоном и метаном как минимум несколько раз (меняя дозировки обоих препаратов), прежде чем перешел бы к использованию более мощных схем по дозировке из ТРЕХ ПРЕПАРАТОВ.  Фактически каждый вариант курса можно многократно использовать в течении года, прежде чем переходить на &amp;quot;следующий уровень&amp;quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Более того, прежде чем переходить на курс из ТРЕХ препаратов, я бы обязательно попробовал двойную связку МЕТАН + ТЕСТОСТЕРОН (энанатат или сустанон 250).  Тут нужно пояснить. Есть люди, которые лучше реагируют на нандролон (более анаболический препарат), а есть такие, которых лучше прет от чистого тестостерона (более андрогенный препарат). Это нужно пробовать. К слову, мне лучше идет  тестостерон для роста мышц и силы.   Кто то может сказать, что метан+тестостерон плохое сочетание потому что оба препарата сильные андрогены.  Это не так. Метан вовсе не такой сильный андроген, как многие ошибочно полагают.  Другое дело, что в таком сочетании возможна более значительная задержка воды, чем при использовании деки. Но это та &amp;quot;цена&amp;quot;, которую нужно быть готовым заплатить.  Большое количество набранного веса на тестостероне  буквально сливается после курса. Это нормально. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Итак я бы взял тестостерон (сустанон 250 или энантат) вместо деки. И повысил дозировку до 300-400 мг в неделю.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''3-й КУРС: МЕТАН + ТЕСТ ЭНАНТАТ  (базовый)'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Метан = 30 мг/день  + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 300 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 300 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 200 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Метан = 30 мг/день&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Можно его модернизировать  на более продвинутый путем убирания &amp;quot;долгого&amp;quot; энантата в конце и добавление вместо него &amp;quot;короткого&amp;quot; пропионта&amp;quot;.  Это лучше для эффективности второй половины курса, но хуже в плане удобства, потому что тестостерона пропионат нужно колоть через день или даже каждый день. Подобные часты уколы утомляют.   Вот как это может выглядеть:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''3-й КУРС: МЕТАН + ТЕСТ ЭНАНТАТ + ТЕСТ ПРОПИОНАТ  (продвинутый вариант)'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Метан = 30 мг/день  + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 300 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 300 мг/неделю&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тестостерон Пропионат = 100 мг/через день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Метан = 30 мг/день  + Тестостерон Пропионат = 100 мг/через день&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хорошо. Допустим я уже имею как минимум 5-ти летний опыт силового тренинга в тренажерном зале, из которых 2-3 года у меня были с использованием начальных химических схем на основе метана и нандролона (или тестостерона).  К этому времени я должен добавить минимум 10-20 кг без химии + 10-20 кг на химии.  Мой вес уже должен приближаться к 100 кг.  И вот только тут можно подключать тяжелую артиллерию из одновременного приема сразу ТРЕХ препаратов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я бы не мудрил с экзотикой, а взял все те же проверенные ТРИ препарата: МЕТАН + ТЕСТОСТЕРОН + ДЕКА.   Я бы не менял привычные дозировки инъекционных препаратов на первый раз.  Мой курс скорее всего выглядел бы так:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''4-й КУРС (&amp;quot;ТРИНИТИ&amp;quot;): МЕТАН + ТЕСТ (суст или энантат, а в конце - пропионат)  + ДЕКА''' &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Метан = 30 мг/день  + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 300 мг/нед + Дека = 200 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 300 мг/нед + Дека = 100 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Метан = 30 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/через день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Метан = 30 мг/день  + Тест Пропионат = 100 мг/через день&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это уже курс для весьма опытных атлетов, которые нарастили большое количество мышц на своем теле.   В дальнейшем можно менять препараты и дозировки в этом курсе, для получения нужного эффекта.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Например НАНДРОЛОНЫ можно легко поменять на ТРЕНБОЛОНЫ.  Такой курс будет очень эффективно растить помимо мышц еще и силу.  Помимо этого можно убрать метан и поставить вместо него станазолол (таблетки).  Это особенно уместно при использовании нандролонов или тренболовнов, потому что они имеют прогестагенную активность, которую подавляет оральный станазолол.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вариант продвинутого курса на массу может выглядеть так:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''5-й КУРС: СТАНАЗОЛОЛ + ТЕСТ (суст или энантат, а в конце - пропионат)  + ТРЕНБОЛОН (тритрен)''' &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Станаза  = 40 мг/день  + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Станаза = 40 мг/день  + Тест Пропионат = 100 мг/день&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если ваша цель - сушка, то этот курс можно моментально приспособить к этому, путем убирания долгих эфиров тестостерона.  Дело в том, что на сушке используют традиционно либо те препараты, которые в принципе не арамотизируются ( например Винстрол или Тренболон), либо очень короткие эфиры тестостерона (фактически сюда подходит только тестостерона пропионат). Делается это для того, чтоб иметь поджарый, а не &amp;quot;водянистый&amp;quot; вид мышц.   Напомню, что в фазе массанабора, ароматизация нужна (поэтому мы используем длинный тест), а вот на сушке, нам это будет только мешать.   В общем нам достаточно убрать сразу или за месяц до соревнований тестостерона энантат (или другой длинный тестостерон), для того чтоб курс превратился в &amp;quot;курс на сушку&amp;quot;.  Выглядит это так:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''6-й КУРС &amp;quot;НА СУШКУ&amp;quot;: СТАНАЗОЛОЛ + ТЕСТ + ТРЕНБОЛОН'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 неделя:  Станаза  = 40 мг/день  + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
2 неделя:   Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
3 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
4 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
5 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
6 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
7 неделя:  Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
8 неделя:  Станаза = 40 мг/день  + Тест Пропионат = 100 мг/день + Трен = 300 мг/нед&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я не буду сейчас подробно описывать профессиональные курсы с использованием ГР и ИНСУЛИНА. Потому что те люди, которым можно это использовать, уже сами все знают.  А те люди, которые не знают, в 99.99% случаев еще НЕ ГОТОВЫ к таким профессиональным схемам.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Полезная троица ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хочу обратить ваше внимание  еще на ТРИ препарата, о которых мы уже говорили и еще будем говорить в конце материала.   Речь пойдет о [[Провирон|ПРОВИРОНЕ]], [[Тамоксифен|ТАМОКСИФЕНЕ]] и [[Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)|ХГЧ]] (гонадотропине). Все эти препараты нужны будут только в том случае когда у вас уже есть побочные эффекты или могут быть от приема анаболических стероидов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ПРОВИРОН блокируют ароматизацию стероидов в женские гормоны. Т.е. в отличии от классических [[Антиэстрогены|антиэстрогенов]] (таких как тамоксифен) провирон уничтожает причину а не последствия.  Более того, провирон в какой то части может уничтожать и &amp;quot;последствия&amp;quot; (блокировать работу уже существующих женских горомонов) т.е. является еще и антиэстрогеном. Добавьте к этому такой замечательный факт, что провирон занимает работой глобулин, который &amp;quot;связывает&amp;quot; тестостерон в крови.  Это приводит к увеличению концентрации последнего.  Ну и такие мелочи как повышение потенции и сильная эрекция мы вообще упоминать не будем. Это приятные бонусы.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Когда использовать провирон? ====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если у вас есть предрасположенность к ароматизации (у вас была &amp;quot;юношеская [[гинекомастия]]&amp;quot; в переходном возрасте или вы обладатель рыхлого тела, или вы знаете по прошлым курсам, что грудные железы набухают затвердевая), в этом случае обычно достаточно 50 мг (2 таблетки) в день.  В особо тяжелых курсах (я тут такие не описывал) может понадобиться 100 мг (4 таблетки).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если в вашем курсе есть ароматизирующееся препараты (это в первую очередь тестостерон), то при наличии предрасположенности к ароматизации включите на протяжении всего курса (начиная с 2-й недели)  50 мг провирона.   Если предрасположенности нет, но хочется подстраховаться, тогда достаточно включить 25 мг (1 таблетку) провирона в день.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если у вас сильно снижается эффективность курса в середине (через 4 недели), то возможно это объясняется &amp;quot;вредной&amp;quot; работой глобулина, связывающего избыточный  тестостерон.  Провирон в этом случае может здорово повысить эффективность курса, потому что блокирует работу глобулина.   Чтоб ощутить улучшения, достаточно в течении одной недели (ровно посередине курса) пропить провирон в дозировке 50 мг (2 таблетки) в день.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если вы сушитесь (к соревнованиям или для себя).  Провирон в привычной дозировке 50 мг (2 таблетки) способен серьезно  добавить жесткости вашей мускулатуре.  Именно  поэтому этот препарат используют атлеты при подготовке к соревнованиям  так же часто как американские актеры при подготовке к съемкам в боевиках или фотосесиях.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Более того, не забывайте, что чем меньше в вашей системе будет избыточных эстрогенов (женских гормонов), тем быстрее будет восстанавливаться ваша эндокринная система после курса и тем меньше вы потеряете мышц в этом процессе.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ТАМОКСИФЕН - это классический антиэстроген. Если у вас УЖЕ есть женские гормоны в системе (в результате ароматизации из тестостерона), то провирон будет слабым помощником. В этом случае нужен тамоксифен, потому что он борется непосредственно с последствиями, если они уже начали вылазить (гинекомастия, отложение жира по женскому типу и т.д.). Не буду сейчас долго описывать все преимущества тамоксифена.  Давайте лучше разберемся когда он нужен.  Для этого есть два момента.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Во-первых, как я уже сказал, тамоксифен нужен на курсе ТОЛЬКО ТОГДА, когда УЖЕ произошла ароматизация (вы чувствуете уплотнения под сосками) и с этим нужно бороться.  В этом случае нужно принимать  20-40 мг тамоксифена ежедневно.  Он будет блокировать рецептор эстрогена, и последний не сможет вредить вашему организму.  НО не следует использовать тамоксифен &amp;quot;просто так&amp;quot; (для профилактики), если с сосками все в порядке. Для этих целей подойдет провирон, а не тамоксифен.  Дело в том, что тамоксифен снижает выработку факторов роста в печени (в частности, самый главный  ИФР-1) и тем самым снижает эффективность стероидного курса. Поэтому никакой профилактики тамоксифеном.  Он нужен только если уже  &amp;quot;жаренный петух клюнул&amp;quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Во-вторых, на мой взгляд тамоксифн - самый лучший препарат для ПКТ (восстановления выработки тестостерона после курса).  Было проведено ряд исследований в которых всего 20 мг тамоксифена на протяжении 2-ух недель повышали выработку тестостерона в половину (т.е. на 50%). Это очень много.  И это очень хорошо после курса, когда выработка тестостерона понижена.  Нужно только понимать, что тамоксифен начнет в этом плане эффективно работать не раньше, чем перестанут &amp;quot;играть&amp;quot; все искусственные гормоны в системе.  Т.е. вам нужно дождаться когда полностью прекратиться действие искусственного тестостерона и только после этого принимать тамоксифен для подъема уровня естественного тестостерона.  Для этого учитывайте сроки &amp;quot;жизни&amp;quot; того или иного искусственного гормона.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ХГЧ - это промежуточное звено между вашим мозгом и тестостероном.  Именно Гонадотропины отдают приказ вашим яичкам  производить тестостерон.  Зачем же он нужен? В середине курса, когда ваши яички перестают производить собственный тестостерон (потому что очень много в системе искусственного тестостерона в виде стероидов), ХГЧ может стимулировать их  работу &amp;quot;несмотря ни на что&amp;quot; дальше. Т.е. ваши яички не &amp;quot;усыхают&amp;quot; в размере и не &amp;quot;засыпают&amp;quot; от бездействия.  После курса, работа эндокринных желез восстанавливается быстрее.  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
На практике лучше всего дождаться середины курса и в течении одной недели проколоть по 500-1000 МЕ ежедневно в мышцы с помощью инсулинового (тонкого) шприца.  Это обезопасит ваши яички от &amp;quot;усыхания&amp;quot; в размере.  Предупрежу, что явление это не у всех происходит в равной степени и более того всегда обратимо.    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Принимать ХГЧ после курса НЕЛЬЗЯ! Потому что так вы будите замедлять полное восстановление дуги ГИПОТОЛАМУС-ГИПОФИЗ -ЯИЧКИ! Помните я сказал, что это &amp;quot;промежуточное звено&amp;quot;? Так вот, это &amp;quot;промежуточное звено&amp;quot; должно врабатываться натурально, только тогда дуга будет восстановлена полностью. Если вы будете продолжать колоть искусственные  гормоны после курса, это будет обозначать для вашего мозга, что курс продолжается и система не будет полностью восстанавливаться.&lt;br /&gt;
=== Прогестагенные стероиды и их сочетания ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И последнее что я вам хочу рассказать в этом практическом разделе, это про сочетания препаратов с точки зрения [[Прогестерон у мужчин|ПРОГЕСТЕРОНА]]. Вообще прогестерон может быть как очень полезным гормоном (возбуждает аппетит, задерживает воду и успокаивает ЦНС), так и очень вредным (гинекомастия, жир по женскому типу, слабая эрекции и т.д.).НО Чтоб прогестерон начал свою негативную деятельность нужны эстрогены ( т.е. ароматизация тестостерона или метана в эстрогены).  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
У нас есть несколько стероидных препаратов по химическому строению молекулы близких больше к прогестерону, чем к тестостерону.  Именно поэтому их часто называют прогестантами. И все что я написал выше, для них актуально.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Основные Прогестанты''':&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Нандролон&lt;br /&gt;
*Треноболон&lt;br /&gt;
*Оксиметолон&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хорошо. НО КАК БОРОТЬСЯ С ВОЗМОЖНЫМИ ПОБОЧКАМИ ПРОГЕСТАНТОВ?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Первый вариант решения. Когда  мы используем вышеперечисленные препараты, нужно сочетать их с неароматизирующимися стероидами (теми, которые не превращаются в эстрогены):&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Примоболан&lt;br /&gt;
*Винстрол&lt;br /&gt;
*Туринабол&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Такие сочетания будут безопасны в плане Гино. Это особенно хорошо для тех, у кого есть склонность к этой эстетически не приятной побочке.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2.Второй вариант Если вы все же используете тестостерон и его аналоги, то блокируйте ароматизацию с помощью анти-ароматазных препов:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Провирон&lt;br /&gt;
*Аримидекс&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Тут важно использовать эти препараты как профилактику сразу на протяжении всего курса. А не после того, как жареный петух в сосок клюнет.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Третий способ и рыбку сьесть и в лужу не сесть – использовать станозолол. Помнится я уже упоминал, что этот стероид является анти-прогестантом. Эффективной дозировкой будет 25-50 мг. В день.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ну и список моих мыслей по поводу того Как сочетают ААС:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*время на цикле = время отдыха (никаких &amp;quot;вечных циклов&amp;quot;)&lt;br /&gt;
*Большую часть МГ (дозировки) лучше всего набирать инъекционными препаратами, а не оральными. Чтоб не нагружать свою печень.&lt;br /&gt;
*Любой эфир Тестостерона можно сочетать с другим эфиром Тестостерона.&lt;br /&gt;
*Ярко выраженный анаболик можно сочетать с андрогеном для лучшего эффекта.&lt;br /&gt;
*Оральный препарат нельзя сочетать с другим оральным. А только с инъекционным.&lt;br /&gt;
*Нандролон желательно всегда сочетать с тестостероном или станазололом. Это поможет против такого неприятного явления как ДекаДик. Но если будет тестостерон, то нужен дополнительно провирон.&lt;br /&gt;
*Станазолол обладает анти-прогестагенной активностью и поэтому хорош с нандролонами&lt;br /&gt;
*Винстрол обезвоживает суставные сумки и поэтому их желательно «смазывать» тестом или декой.&lt;br /&gt;
*Прием ароматизирующихся препаратов (тестостероны) желательно совместить с провироном (антиарамотазный эффект).&lt;br /&gt;
*ХГЧ хорошо помогает с атрофией яичек и актуален посередине курса НО не после курса!&lt;br /&gt;
*После курса используйте Тамоксифен и Трибулис в течении нескольких недель для восстановления работы эндокринных желез.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Автор''': [[Денис Борисов]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Читайте также ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Анаболики ]]&lt;br /&gt;
*[[Диета и питание на курсе стероидов ]]&lt;br /&gt;
*[[Как сохранить мышцы после курса анаболических стероидов ]]&lt;br /&gt;
*[[Тренировки после курса анаболических стероидов]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{Ф|2=2}}&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Как максимально эффективно выйти с курса приема аас&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Решил попробовать прочитанную мной теорию на практике. &lt;br /&gt;
Вообщем я как то прочёл что лучший способ выйти с курса это сеть на сушку в конце курса ну или после набора просушиться недели 4-5. По окончании сушки на коротких аас можно начинать пкт и подглючать угливоды&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Luber</name></author>
		
	</entry>
</feed>