Tubzik: Новая страница: «== Ирвингия габонская (африканское манго) == '''Ирвингия габонская (африканское манго)''' (''Ir…»

2017-08-27T18:49:33Z

Новая страница: «== Ирвингия габонская (африканское манго) == '''Ирвингия габонская (африканское манго)''' (''Ir…»

Новая страница

== Ирвингия габонская (африканское манго) ==

'''Ирвингия габонская (африканское манго)''' (''Irvingia gabonensis'') - род растений семейства Ирвингиевые, произрастающих в Африке и Юго-Восточной Азии. Его семена содержат большое количество липидов, в основном насыщенных жиров<ref>Yamoneka J, Malumba P, Blecker C, Gindo M, Richard G, Fauconnier M-L, et al. Physicochemical properties and thermal behaviour of African wild mango (Irvingia gabonensis) seed fat. LWT - Food Sci Technol. 2015;64:989–96</ref>, также содержат полифенолы, в частности [[флавоноиды]], хотя какие именно не выявлено<ref>Ribeiro SMR, Barbosa LCA, Queiroz JH, Knödler M, Schieber A. Phenolic compounds and antioxidant capacity of Brazilian mango (Mangifera indica L.) varieties. Food Chem. 2008;110:620–6.</ref><ref>Arogba SS. Phenolics, antiradical assay and cytotoxicity of processed mango (Mangifera indica) and bush mango (Irvingia gabonensis) kernels. Niger Food J. 2014;32:62–72</ref>.

=== Исследования ===
В исследование in vitro Oben et al.<ref>Oben JE, Ngondi JL, Blum K. Inhibition of Irvingia gabonensis seed extract (OB131) on adipogenesis as mediated via down regulation of the PPARgamma and leptin genes and up-regulation of the adiponectin gene. Lipids Health Dis. 2008;7:44.</ref> использовали культуру адипоцитов, обработанную экстрактом I. gabonensis. Было отмечено снижение всасывания триглицеридов, а также подавление способствующих дифференциации белков, таких как PPARγ. Данное исследование также выявило подавление синтеза лептина и повышающую регуляцию синтеза адипонектина в дозо- и времязависимой манере.

В рандомизированных двойных слепых клинических испытаниях оценивали эффекты потери веса при введении экстракта ирвингии габонской<ref>Ngondi JL, Oben JE, Minka SR. The effect of Irvingia gabonensis seeds on body weight and blood lipids of obese subjects in Cameroon. Lipids Health Dis. 2005;4:12.</ref><ref>Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CSM. The use of a Cissus quadrangularis/Irvingia gabonensis combination in the management of weight loss: a double-blind placebo-controlled study. Lipids Health Dis. 2008;7:12.</ref>. Эти исследования были включены в обзор Onakpoya et al.<ref>Onakpoya I, Davies L, Posadzki P, Ernst E. The efficacy of Irvingia gabonensis supplementation in the management of overweight and obesity: a systematic review of randomized controlled trials. J Diet Suppl. 2013;10:29–38.</ref>, в результате было отмечено снижение веса и обхвата талии, но снижение жира не было статистически значимым. Наиболее частыми побочными эффектами были головная боль, проблемы со сном и [[метеоризм]].

'''Вывод:''' Эффективность данной добавки в качестве [[Жиросжигатели|жиросжигающего средства]] до сих пор не подтверждена.

== Читайте также ==

*[[Зеленый кофе]]
*[[Бета-глюкан]]
*[[Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)]]
*[[Горький апельсин]]
*[[Гуаровая камедь]]
*[[Кетон малины]]
*[[Синефрин (Synephrine)]]
*[[Хитозан]]
*[[Худия]]
*[[Фукоксантин]]
*[[Глюкоманнан]]
*[[Фасоль обыкновенная]]

== Источники ==

<references/>

Ирвингия габонская (африканское манго) - История изменений

Tubzik: Новая страница: «== Ирвингия габонская (африканское манго) == '''Ирвингия габонская (африканское манго)''' (''Ir…»