Пажитник сенной - История изменений

85.95.179.17: /* Спортивное питание и добавки */

2017-04-23T21:32:13Z

‎Спортивное питание и добавки

Nico в 07:48, 30 ноября 2015

2015-11-30T07:48:45Z

Febor: /* Новые исследования */

2014-04-07T16:53:47Z

‎Новые исследования

Febor: /* Новые исследования */

2014-04-07T16:53:37Z

‎Новые исследования

Febor: /* Новые исследования */

2014-04-07T16:52:33Z

‎Новые исследования

Febor: /* Новые исследования */

2014-04-07T16:51:42Z

‎Новые исследования

Febor: /* Новые исследования */

2014-04-07T16:51:24Z

‎Новые исследования

Febor в 12:47, 7 апреля 2014

2014-04-07T12:47:56Z

Febor в 12:47, 7 апреля 2014

2014-04-07T12:47:22Z

Febor: /* Полезные свойства */

2014-04-07T12:40:25Z

‎Полезные свойства

@@ Строка 48: / Строка 48: @@
 *Полиспонин
 *CreaCore от MuscleTech
 == Применение в медицине ==

@@ Строка 4: / Строка 4: @@
 [[Image:Fenugreekseeds.jpg|250px|thumb|right|Семена пажитника]]
 '''Пажитник сенной (Trigonella foenum-graecum или Fenugreek)''' - однолетнее растение семейства бобовых (Fabaceae). Происходит из Восточного Средиземноморья, возделывается на юге России как пряное растение. С лечебной целью используют главным образом зрелые семена. Реже применяют траву, собранную во время цветения. Многие годы тригонелла использовалась в индийской народной медицине.
+[[Image:Trigonella_foenum.jpg|250px|thumb|right|Пажитник (Fenugreek, Тригонелла)]]
 Растительные [[Спортивное питание|спортивные добавки]] начали набирать популярность после проведенного исследования, которое показало, что тригонелла способна [[Ингибиторы ароматазы|ингибировать ароматазу]] у крыс и как следствие увеличивать уровень [[тестостерон]]а<ref>Aswar U. et al. Effect of furostanol glycosides from Trigonella foenum‐graecum on the reproductive system of male albino rats //Phytotherapy research. – 2010. – Т. 24. – №. 10. – С. 1482-1488.</ref>, однако данный эффект не подтвердился на людях.
@@ Строка 28: / Строка 28: @@
 {{Wow}} '''Таким образом, можно заключить''', что [[Анаболическая активность|анаболический эффект]] отсутствует. Возможно, имеется [[Адаптогены|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей у некоторых спортсменов.
 === Способ применения и дозы ===

@@ Строка 27: / Строка 27: @@
 Исследование Colin Willborn за 2010 год<ref>http://suppversity.blogspot.ru/2010/11/trigonella-foenum-graecum-slightly.html</ref> не выявило существенных изменений в показателях выносливости, силы, массы тела, уровня [[дигидротестостерон]]а и гемодинамических параметров. Вред для здоровья не обнаружен.
-{{Wow}} '''Таким образом, можно заключить''', что [[Анаболическая активность|анаболический эффект]] отсутствует. Возможно имеется [[Адаптогены|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей у некоторых спортсменов.
+{{Wow}} '''Таким образом, можно заключить''', что [[Анаболическая активность|анаболический эффект]] отсутствует. Возможно, имеется [[Адаптогены|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей у некоторых спортсменов.
 === Способ применения и дозы ===

@@ Строка 27: / Строка 27: @@
 Исследование Colin Willborn за 2010 год<ref>http://suppversity.blogspot.ru/2010/11/trigonella-foenum-graecum-slightly.html</ref> не выявило существенных изменений в показателях выносливости, силы, массы тела, уровня [[дигидротестостерон]]а и гемодинамических параметров. Вред для здоровья не обнаружен.
-{{Wow}} '''Таким образом, можно заключить''', что [[Анаболическая активность|анаболический эффект]] отсутствует, однако возможно имеется [[Адаптогены|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей у некоторых спортсменов.
+{{Wow}} '''Таким образом, можно заключить''', что [[Анаболическая активность|анаболический эффект]] отсутствует. Возможно имеется [[Адаптогены|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей у некоторых спортсменов.
 === Способ применения и дозы ===

@@ Строка 27: / Строка 27: @@
 Исследование Colin Willborn за 2010 год<ref>http://suppversity.blogspot.ru/2010/11/trigonella-foenum-graecum-slightly.html</ref> не выявило существенных изменений в показателях выносливости, силы, массы тела, уровня [[дигидротестостерон]]а и гемодинамических параметров. Вред для здоровья не обнаружен.
-{{Wow}} '''Таким образом, можно заключить''', что [[Анаболическая активность|анаболический эффект]] отсутствует, однако возможно имеется [[Адаптогены|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей.
+{{Wow}} '''Таким образом, можно заключить''', что [[Анаболическая активность|анаболический эффект]] отсутствует, однако возможно имеется [[Адаптогены|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей у некоторых спортсменов.
 === Способ применения и дозы ===

← Предыдущая		Версия 16:51, 7 апреля 2014
Строка 24:		Строка 24:

	Еще одно исследование 2009 году в "Medicine and Science in Sports and Exercise" пришло к такому же результату: Fenugreek не влияет на гормональный профиль человека.<ref>Fenugreek Extract Supplementation Has No Effect on the Hormonal Profile of Resistance-Trained Males; Lem Taylor, et al.; May 2009</ref> В 2006 году журнал разместил данные о том, что пажитник может даже понижать уровень [[андроген]]ов в крови и обладает контрацептивным действием у мышей (подавляет способность к оплодотворению обоих полов).<ref>"Contraception"; Evaluation of the Potential Antifertility Effect of Fenugreek Seeds in Male and Female Rabbits; A. Kassem, et al.; March 2006</ref>		Еще одно исследование 2009 году в "Medicine and Science in Sports and Exercise" пришло к такому же результату: Fenugreek не влияет на гормональный профиль человека.<ref>Fenugreek Extract Supplementation Has No Effect on the Hormonal Profile of Resistance-Trained Males; Lem Taylor, et al.; May 2009</ref> В 2006 году журнал разместил данные о том, что пажитник может даже понижать уровень [[андроген]]ов в крови и обладает контрацептивным действием у мышей (подавляет способность к оплодотворению обоих полов).<ref>"Contraception"; Evaluation of the Potential Antifertility Effect of Fenugreek Seeds in Male and Female Rabbits; A. Kassem, et al.; March 2006</ref>
		+
		+	Исследование Colin Willborn за 2010 год<ref>http://suppversity.blogspot.ru/2010/11/trigonella-foenum-graecum-slightly.html</ref> не выявило существенных изменений в показателях выносливости, силы, массы тела, уровня [[дигидротестостерон]]а и гемодинамических параметров. Вред для здоровья не обнаружен.

	{{Wow}} Таким образом, можно заключить, что [[Анаболическая активность\|анаболический эффект]] отсутствует, однако возможно имеется [[Адаптогены\|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей.		{{Wow}} Таким образом, можно заключить, что [[Анаболическая активность\|анаболический эффект]] отсутствует, однако возможно имеется [[Адаптогены\|адаптогенное]] действие, проявляющееся незначительным увеличением силовых показателей.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 {{DISPLAYTITLE:Пажитник сенной (Тригонелла)}}
 == Пажитник (Fenugreek, Тригонелла) ==
 [[Image:Fenugreekseeds.jpg|250px|thumb|right|Семена пажитника]]

@@ Строка 8: / Строка 8: @@
 === Состав ===
-По данным Шретер (2004 г)<ref>[Шретер и др., 2004]</ref> семена содержат:
+По данным Шретер (2004 г)<ref>[Шретер и др., 2004]</ref> семена и экстракт пажитника содержат:
 *Стероидные сапонины: [[диосгенин]], диосцин (слабое противоопухолевое действие<ref> Wang Z, Cheng Y. Dioscin induces cancer cell apoptosis through elevated oxidative stress mediated by downregulation of peroxiredoxins. Cancer Biol Ther. 2012 Feb 1;13(3):138-47. Epub 2012 Feb 1.</ref>), а также в небольших количествах триллин, тигогенин, сапогенин, гитогенин, тигогенин.
@@ Строка 43: / Строка 43: @@
 В результате изучения фармакологической активности установлено, что порошок и жирное масло пажитника сенного обладают гипохолестеринемической активностью, сравнимой с эффектом выпускавшегося в СССР препарата Полиспонин, производившегося из корневищ с корнями диоскореи ниппонской<ref>[Орловская и др., 2004]</ref>.
-Пажитник сенной способствует увеличению веса и восстановлению физической силы после болезни.  В болгарской народной медицине рекомендуют применять пажитник при общей слабости организма<ref>[Современная фитотерапия, 1988]</ref>. В китайской медицине траву издавна используют при импотенции и других сексуальных нарушениях у мужчин<ref>[Duke & Ayensu, 1985]</ref>. Аналогично в некоторых странах употребляют семена пажитника<ref>[Ахмедов, 1992; Мазнев, 1994; Manfred, 1977]</ref>.
+Тригонелла также способствует восстановлению физической силы после болезни. В болгарской народной медицине рекомендуют применять растение при общей слабости<ref>[Современная фитотерапия, 1988]</ref>. В китайской медицине траву издавна используют при импотенции и других нарушениях половой функции у мужчин<ref>[Duke & Ayensu, 1985]</ref>. Аналогичным действием обладают семена пажитника<ref>[Ахмедов, 1992; Мазнев, 1994; Manfred, 1977]</ref>.
-У семян пажитника сенного выявлено гипогликемическое действие, причем как при диабете 1-го, так и 2-го типа.
+Кроме того, у семян пажитника сенного выявлено [[Гипогликемия|гипогликемическое]] действие, причем как при диабете 1-го, так и 2-го типа. Было проведено рандомизированное исследование по действию семян пажитника на уровень глюкозы в крови и липидов сыворотки на пациентах с диабетом 1-го типа. Пажитниковая диета значительно снизила сахар в крови и улучшила показатели теста толерантности к глюкозе. В результате было отмечено снижение на 54% глюкозы в суточной моче. Уровень общего [[холестерин]]а сыворотки, низкой (LDL) и очень низкой (VLDL) плотности и триглицериды были также значительно снижены, тогда как холестерин липопротеидов высокой плотности (HDL) остался на прежнем уровне<ref>[Sharma et al., 1990]</ref>.
 Введение экстракта пажитника диабетическим STZ-крысам уменьшало уровень глюкозы в крови до 58%, восстанавливало содержание [[гликоген]]а в печени и значительно уменьшало почечный гликоген, а также активность печеночной глюкозо-6-фосфатазы. С другой стороны, результаты демонстрировали, что пажитник был способен in vitro тормозить активность альфа-амилазы в дозо-зависимой манере.
-Эти данные показывают, что гипогликемический эффект пажитника обусловлен [[инсулин]]оподобным действием, а также игибированием активности кишечной альфа-амилазы<ref>[Gad et al., 2006]</ref>.
+Эти данные показывают, что гипогликемический эффект обусловлен [[инсулин]]оподобным действием, а также игибированием активности кишечной альфа-амилазы<ref>[Gad et al., 2006]</ref>.
 == Читайте также ==