http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BA%D0%B8 2026-04-05T00:32:52Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BA%D0%B8&diff=9649&oldid=prev 2011-09-22T11:36:06Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>== Растяжение большеберцовой коллатеральной связки (колено брассиста) ==<br /> <br /> Приблизительно половина всех спортивных травм связана с перетруженностью. Типичный пример — колено брассиста: боль и дискомфорт по медиальной поверхности коленного сустава вследствие постоянных микротравм связочного аппарата. Больше всего страдает медиальная коллатеральная связка, реже в процесс вовлекается и нижнемедиальный край надколенника.<br /> <br /> Развитию колена брассиста способствует неверная техника, особенно в начальной фазе движения ног назад и отталкивания. Отведение бедра в момент отталкивания должно составлять 35—45°, изменение этого угла увеличивает вероятность травмы. Дополнительным фактором риска служит слабость связок.<br /> <br /> Боль и воспаление тканей медиальнее коленного сустава могут сохраняться длительно и имитировать симптомы [[Разрыв мениска у детей|разрыва мениска]]. Боль усиливается при физической нагрузке.<br /> <br /> В остром периоде прикладывают лед, изменяют режим тренировок, назначают НПВС и растяжку. Для профилактики важно подготавливать мышцы к тренировке и соблюдать правильную технику.<br /> <br /> == Читайте также ==<br /> <br /> *[[Разрыв передней крестообразной связки у детей]]<br /> *[[Разрыв мениска у детей]]<br /> *[[Вывих надколенника у детей]]<br /> *[[Ущемление околонадколенниковой синовиальной складки]]<br /> *[[Подвывих межберцового сустава]]</div>

Admin