Функциональное многоборье - История изменений

89.252.71.99 в 15:40, 10 декабря 2015

2015-12-10T15:40:05Z

Методист в 13:10, 23 ноября 2015

2015-11-23T13:10:48Z

Методист в 11:48, 23 ноября 2015

2015-11-23T11:48:17Z

Методист: Новая страница: «'''Функциональное многоборье''' - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 г…»

2015-11-23T11:33:10Z

Новая страница: «'''Функциональное многоборье''' - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 г…»

Новая страница

'''Функциональное многоборье''' - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 году.

[[Файл:Основатель и Президент Федерации Функционального многоборья Еремин Сергей Александрович и Сливенко Оксана|мини]]

Функциональное многоборье – это спорт, где используются многосуставные, энергоемкие движения, которые объединяется в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах функциональной вариативность и непредсказуемости выполняемых физических задач, что как следствие дает возможность соревновательным путем выявить наиболее физически подготовленных людей.

'''Функциональная вариативность'''
Принцип функциональной вариативности достигается путем за действия всех видов интенсивности и метода изменения последовательности выполнения непрерывных физических задач в условиях использования максимально широкого перечня физических упражнений с собственным весом, со свободными весами, а также с привлечением циклических нагрузок, что дает возможность проверить всестороннюю физическую подготовленность атлета.

'''Непредсказуемость выполняемых физических задач'''

Принцип непредсказуемости выполняемых физических задач, достигается путем сохранения в неизвестности, до начала самих соревнований, составляющих и условий интенсивности, определение отдельных упражнений и их по очередности, которые будут выполняются в общих комплексах упражнений, что как следствие стимулирует атлета к всесторонней подготовки физических показателей .

''Методология''

'''Три вида работы по группам упражнений'''

-С отягощением
-С собственным весом
-Циклические

'''Измерение интенсивности'''

- Вес
- Время
- Количество

''Перемещение большего отягощения на более длинные дистанции за максимально короткое время''

'''Правила соревнований'''

"По форме организации и задач могут проводить такие соревнования:"

чемпионаты
первенства
кубки
турниры
матчевые встречи
спартакиады
спортивные игры
отборочные
рейтинговые
мемориальные и призовые турниры

Соревнования по функциональному многоборью проводятся среди женщин, мужчин, ветеранов, юниоров, юниоров, девушек и юношей. Также соревнования проводятся среди ведомств, трудовых коллективов и организаций.

""Возрастные группы участников соревнований""

группа (дети) - юноши и девушки 11-13 лет;
группа (подростки) - юноши и девушки 13-15 лет;
группа (кадеты) - юноши и девушки 15-17 лет;
группа - (юниоры) юниоры и юниорки 17-20 лет;
группа (взрослые) - мужчины и женщины 20 -40 лет;
группа (ветераны) - ветераны 40 и старше
Возраст спортсменов определяется годом, месяцем и днем рождения.

Соревнования по функциональному многоборью делятся на личные, лично-командные и командные.

Соревнования по функциональному многоборью проводятся среди лиц мужского и женского пола отдельно. Это не касается командных соревнований, где участие в одном зачете принимают спортсмены обоих полов.

В личных и лично-командных соревнованиях, в зависимости от ранга соревнований, каждое представительство, должно выставить на соревнования не более того количества участников, которая определяется в положении к конкретным соревнованиям, кроме открытых чемпионатов, где количество участников не ограничено.
В командных соревнованиях, каждая команда должна иметь в составе 6 участников (мужского пола), 4 участников (женского пола), и 3 участника (мужского пола) и 2 участника (женского пола) в резерве.

""Антидопинговые правила""

Международная федерация функционального многоборья полностью признает и подчиняется Всемирному антидопинговому кодексу, учитывает все поправки Всемирного антидопингового кодекса. Антидопинговые правила, есть регламентирующими условиями проведения спортивных соревнований по функциональному многоборью. Спортсмены и другие лица обязаны выполнять антидопинговые правила в качестве условия для участия в соревнованиях и руководствоваться ими. Антидопинговые правила призваны сохранить то, что представляет существенную ценность для спорта, часто называют «духом спорта» и является сущностью Олимпийского движения и принципа честной игры. Дух спорта - это прославление человеческого духа, тела и разума.[[Категория:Тренинг]]

@@ Строка 2: / Строка 2: @@
 [[Файл:Основатель Федерации функционального многоборья С.А. Еремин и Президент Федерации Оксана Сливенко|мини]]
-Функциональное многоборье – это спорт, где используются многосуставные, энергоемкие движения, которые объединяется в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах функциональной вариативность и непредсказуемости выполняемых физических задач, что как следствие дает возможность соревновательным путем выявить наиболее физически подготовленных людей.
+Функциональное многоборье – это спорт, где используются многосуставные, энергоёмкие движения, которые объединяются в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах функциональной вариативности и непредсказуемости выполняемых физических задач, что, как следствие, даёт возможность соревновательным путём выявить наиболее физически подготовленных людей.
@@ Строка 8: / Строка 8: @@
 '''Функциональная вариативность'''
-Принцип функциональной вариативности достигается путем за действия всех видов интенсивности и метода изменения последовательности выполнения непрерывных физических задач в условиях использования максимально широкого перечня физических упражнений с собственным весом, со свободными весами, а также с привлечением циклических нагрузок, что дает возможность проверить всестороннюю физическую подготовленность атлета.
+Принцип функциональной вариативности достигается путём задействования всех видов интенсивности и метода изменения последовательности выполнения непрерывных физических задач в условиях использования максимально широкого перечня физических упражнений с собственным весом, со свободными весами, а также с привлечением циклических нагрузок, что даёт возможность проверить всестороннюю физическую подготовленность атлета.
 '''Непредсказуемость выполняемых физических задач'''
-Принцип непредсказуемости выполняемых физических задач, достигается путем сохранения в неизвестности, до начала самих соревнований, составляющих и условий интенсивности, определение отдельных упражнений и их по очередности, которые будут выполняются в общих комплексах упражнений, что как следствие стимулирует атлета к всесторонней подготовки физических показателей .
+Принцип непредсказуемости выполняемых физических задач достигается путём сохранения в неизвестности до начала самих соревнований составляющих и условий интенсивности, определение отдельных упражнений и их по очерёдности, которые будут выполняться в общих комплексах упражнений, что, как следствие, стимулирует атлета к всесторонней подготовки физических показателей .
 [[Файл:Евгений Богачев - Главный тренер команды Кроссфит Гераклион, ведущий методист и Президент Фит Лиги|мини]]
@@ Строка 19: / Строка 19: @@
 ''Методология''
-'''Три вида работы по группам упражнений'''
+'''Три вида работы по группам упражнений:'''
--С отягощением
+-С отягощением;
--С собственным весом
+-С собственным весом;
--Циклические
+-Циклические.
-'''Измерение интенсивности'''
+'''Измерение интенсивности:'''
-- Вес
+- Вес,
-- Время
+- Время,
-- Количество
+- Количество.
 ''Перемещение большего отягощения на более длинные дистанции за максимально короткое время''
@@ Строка 48: / Строка 48: @@
 мемориальные и призовые турниры
-Соревнования по функциональному многоборью проводятся среди женщин, мужчин, ветеранов, юниоров, юниоров, девушек и юношей. Также соревнования проводятся среди ведомств, трудовых коллективов и организаций.
+Соревнования по функциональному многоборью проводятся среди женщин, мужчин, ветеранов, юниорок, юниоров, девушек и юношей. Также соревнования проводятся среди ведомств, трудовых коллективов и организаций.
-На сегодняшний день активно проходят соревнования ФИТ-ЛИГА под организацией Спортивного фонда Гераклион
+На сегодняшний день активно проходят соревнования ФИТ-ЛИГА под организацией Спортивного фонда "Гераклион"
@@ Строка 62: / Строка 62: @@
 группа (взрослые) - мужчины и женщины 20 -40 лет;
 группа (ветераны) - ветераны 40 и старше
-Возраст спортсменов определяется годом, месяцем и днем рождения.
+Возраст спортсменов определяется годом, месяцем и днём рождения.
 Соревнования по функциональному многоборью делятся на личные, лично-командные и командные.
 [[Файл:Фотография с соревнований|мини]]
-Соревнования по функциональному многоборью проводятся среди лиц мужского и женского пола отдельно. Это не касается командных соревнований, где участие в одном зачете принимают спортсмены обоих полов.
+Соревнования по функциональному многоборью проводятся среди лиц мужского и женского пола отдельно. Это не касается командных соревнований, где участие в одном зачёте принимают спортсмены обоих полов.
-В личных и лично-командных соревнованиях, в зависимости от ранга соревнований, каждое представительство, должно выставить на соревнования не более того количества участников, которая определяется в положении к конкретным соревнованиям, кроме открытых чемпионатов, где количество участников не ограничено.
+В личных и лично-командных соревнованиях, в зависимости от ранга соревнований, каждое представительство должно выставить на соревнования не более того количества участников, которое определяется в Положении к конкретным соревнованиям, кроме открытых чемпионатов, где количество участников не ограничено.
-В командных соревнованиях, каждая команда должна иметь в составе 6 участников (мужского пола), 4 участников (женского пола), и 3 участника (мужского пола) и 2 участника (женского пола) в резерве.
+В командных соревнованиях каждая команда должна иметь в составе 6 участников (мужского пола), 4 участника (женского пола), и 3 участника (мужского пола) и 2 участника (женского пола) в резерве.
 ""Антидопинговые правила""
-Международная федерация функционального многоборья полностью признает и подчиняется Всемирному антидопинговому кодексу, учитывает все поправки Всемирного антидопингового кодекса. Антидопинговые правила, есть регламентирующими условиями проведения спортивных соревнований по функциональному многоборью. Спортсмены и другие лица обязаны выполнять антидопинговые правила в качестве условия для участия в соревнованиях и руководствоваться ими. Антидопинговые правила призваны сохранить то, что представляет существенную ценность для спорта, часто называют «духом спорта» и является сущностью Олимпийского движения и принципа честной игры. Дух спорта - это прославление человеческого духа, тела и разума.[[Категория:Тренинг]]
+Международная федерация функционального многоборья полностью признаёт и подчиняется Всемирному антидопинговому кодексу, учитывает все поправки Всемирного антидопингового кодекса. Антидопинговые правила являются регламентирующими условиями проведения спортивных соревнований по функциональному многоборью. Спортсмены и другие лица обязаны выполнять антидопинговые правила в качестве условия для участия в соревнованиях и руководствоваться ими. Антидопинговые правила призваны сохранить то, что представляет существенную ценность для спорта, часто называют «духом спорта» и является сущностью Олимпийского движения и принципа честной игры. Дух спорта - это прославление человеческого духа, тела и разума.[[Категория:Тренинг]]

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 '''Функциональное многоборье''' - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 году.
-[[Файл:Основатель и Президент Федерации Функционального многоборья Еремин Сергей Александрович и Сливенко Оксана|мини]]
+[[Файл:Основатель Федерации функционального многоборья С.А. Еремин и Президент Федерации Оксана Сливенко|мини]]
 Функциональное многоборье – это спорт, где используются многосуставные, энергоемкие движения, которые объединяется в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах функциональной вариативность и непредсказуемости выполняемых физических задач, что как следствие дает возможность соревновательным путем выявить наиболее физически подготовленных людей.
@@ Строка 15: / Строка 14: @@
 Принцип непредсказуемости выполняемых физических задач, достигается путем сохранения в неизвестности, до начала самих соревнований, составляющих и условий интенсивности, определение отдельных упражнений и их по очередности, которые будут выполняются в общих комплексах упражнений, что как следствие стимулирует атлета к всесторонней подготовки физических показателей .
-[[Файл:Александр Протасов, один из первых и значимых методистов, стоявших у истоков создания Функционального многоборья в России|мини]]
+[[Файл:Евгений Богачев - Главный тренер команды Кроссфит Гераклион, ведущий методист и Президент Фит Лиги|мини]]
-[[Файл:Главный методист России в области Функционального Многоборья - Евгений Богачев|мини]]
+[[Файл:Александр Протасов - ведущий тренер и методист группы компаний Гераклион|мини]]
 ''Методология''