http://sportwiki.to/index.php?action=history&feed=atom&title=Thread%3A%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B%3A%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2%2F%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0 2026-04-19T14:48:35Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.31.1 http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0&diff=103033&oldid=prev 2018-11-30T12:37:54Z

<p>Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения</p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 12:37, 30 ноября 2018</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Строка 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#REDIRECT [[Тема:Rcyveijczu4lrndo]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#REDIRECT [[Тема:Rcyveijczu4lrndo<ins class="diffchange diffchange-inline">#flow-post-rcyveioznxeaz6dg</ins>]]</div></td></tr> </table>

Flow talk page manager http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0&diff=103032&oldid=prev 2018-11-30T12:37:54Z

<p>Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения</p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 12:37, 30 ноября 2018</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Строка 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">Здравствуйте. Нужна помощь в проведении первого курса АС. Возраст 21 год, вес 76 кг, стаж 4 года, жим</del>:<del class="diffchange diffchange-inline">115 кг,присед:105 кг,становая:135 кг.Хочу увеличить силовые результаты, ну и набрать не менее 5 кг сухой мышечной массы.Сам пока набросал такой курс: Сустанон в дозе 200-250 мг на протяжении 5-ти недель; Нандролон в дозе 200 мг на протяжении 6-ти недель; Винстрол не более 50 мг в день на протяжении 5-ти недель.Прошу дать совет по поводу этого курса или отредактировать его, плюс составить ПКТ, и всё подробно разъяснить по поводу курса и ПКТ, что и как принимать, на какой день и неделю на какую пордолжительность и в каких дозировках, потому что я совсем новичок в этом плане, за дельные советы заранее благодарен.</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">#REDIRECT [[Тема</ins>:<ins class="diffchange diffchange-inline">Rcyveijczu4lrndo]]</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">Так же нужен совет знающих людей, у меня есть две проблемы со здоровьем из-за которых я боюсь курсить, первая: я в подростковом возрасте застыл очень сильно теперь есть подозрение на хронический простатит или гиперплазию предстательной железы, симптомы проявляются в учащённом мочеиспускание в холодное время года и в очень редких(раз в месяц/несколько месяцев) случаях резкую боль в простате похожую на судорогу во время мочеиспусканию быстро проходящую, с эрекцией проблем нет, а летом и других симптомов тоже нет; вторая проблема: у меня близорукость -5 диоптрий, зрение вот уже несколько лет стабильно и не падает. Можно ли употреблять АС с такими заболеваниями или какие особенности курса должны быть, у кого был опыт прошу поделится. Всем большое спасибо.</del></div></td><td colspan="2">&#160;</td></tr> </table>

Flow talk page manager http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B:%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B0&diff=29005&oldid=prev 2013-07-31T19:55:34Z

<p>Новая ветка: Нужна помощь при составлении первого курса</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>Здравствуйте. Нужна помощь в проведении первого курса АС. Возраст 21 год, вес 76 кг, стаж 4 года, жим:115 кг,присед:105 кг,становая:135 кг.Хочу увеличить силовые результаты, ну и набрать не менее 5 кг сухой мышечной массы.Сам пока набросал такой курс: Сустанон в дозе 200-250 мг на протяжении 5-ти недель; Нандролон в дозе 200 мг на протяжении 6-ти недель; Винстрол не более 50 мг в день на протяжении 5-ти недель.Прошу дать совет по поводу этого курса или отредактировать его, плюс составить ПКТ, и всё подробно разъяснить по поводу курса и ПКТ, что и как принимать, на какой день и неделю на какую пордолжительность и в каких дозировках, потому что я совсем новичок в этом плане, за дельные советы заранее благодарен.<br /> Так же нужен совет знающих людей, у меня есть две проблемы со здоровьем из-за которых я боюсь курсить, первая: я в подростковом возрасте застыл очень сильно теперь есть подозрение на хронический простатит или гиперплазию предстательной железы, симптомы проявляются в учащённом мочеиспускание в холодное время года и в очень редких(раз в месяц/несколько месяцев) случаях резкую боль в простате похожую на судорогу во время мочеиспусканию быстро проходящую, с эрекцией проблем нет, а летом и других симптомов тоже нет; вторая проблема: у меня близорукость -5 диоптрий, зрение вот уже несколько лет стабильно и не падает. Можно ли употреблять АС с такими заболеваниями или какие особенности курса должны быть, у кого был опыт прошу поделится. Всем большое спасибо.</div>

Ave