[[Image:sovrbody.gif‎|right|link=http://sportwiki.to/Бодибилдинг_современный_подход_(Хрипач)]]

== Упражнения для плеч ==

{{#evp:youtube|VoEYCl5bL8Y|Упражнения для плеч|right|300}}

=== [[Жим штанги стоя|Жим штанги с груди стоя]] ===