5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*«Кросс-тренинг» О.Б. Дерваль, 2016 г [[Кроссфит]]
*«[[Тренировки спецназа]]» А.Д. Хэтэуэй, 2014 год
*бб чай [[Бодибилдинг современный подход (Хрипач)]] [[Качаем железные мышцы (Кочетков)]]
**[[Боль в пояснице]]
**25[[Упражнения на фитболе]]
**18[[Программа тренировок для начинающих]]
**19[[Быстрые тренировки]]
**22[[Специализированная_тренировка]]
**[[]]
**[[]]
**[[]]