5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
*[[Дневник тренировок (скачать)|Дневник тренировок]]
*[[Программа тренировок для начинающих]]
* '''[[Как составить тренировочную программу]]'''
*[[Тренировочный план для начинающих]]
*[[Тренировочная программа для начинающих ]]
* '''[[Лучшие программы тренировок на массу]]'''* [[Двухдневный сплит]]* [[Программа тренировок: тяги и жимы]]* [[Программа тренировок через день]]
* [[Бодибилдинг дома]]
*[[Принципы спортивной тренировки]]*[[Планирование спортивной тренировки]]*[[Планирование тренировочного процесса]]
[[Категория:Тренинг]]
