5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Фитнес руководство
*[[Стретчинг]] - содержимое в [[тренировка гибкости]] + сделать шаблон-содержание по стречингу
*Ошибки - распределить по тематическим статьям (удалить воду) [[Ошибки в бодибилдинге и фитнесе]]
*[[Тренировки для начинающих заниматься в тренажерном зале]] [[Программа тренировок для начинающих]]
*[[Тренировка спины в тренажерном зале]]
*[[Тренировка мышц груди в тренажерном зале]]
