700
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Домашний спортзал
*'''Подходящая одежда.''' При занятия в спортивных клубах необходимо надевать свежевыстиранную спортивную одежду. Это делается для того, чтобы пыль с ваших джинсов, кожаных ремней и рабочей рубашки не пачкала подушки тренажеров. Постарайтесь следовать этому правилу и в домашнем тренажерном зале. Помимо прочего, так вы сможете продлить срок службы вашего оборудования. Кроме того, чистая и удобная одежда, позволяющая вашей коже дышать, даст вам гораздо больше мотивации на достижение результата.
== Домашний спортзал Комплектация домашнего спортзала ==
Можно выделить три основных класса оснащенности домашнего спортзала для занятий [[бодибилдинг]]ом дома: