24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|(.*)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
'''Амплитуда упражнения''' - это угол или размах движения снаряда (отягощения) по отношению к телу спортсмена. Одна из характеристик двигательного действия.
При выполнении всех атлетических упражнений, как правило, полная (максимальная). Таким образом мускулатура прорабатывается (и, соответственно, растёт) наиболее сильно.
{{#evpev:youtube|XyDXxDrcINU|300|right|[[Спасокукоцкий Юрий|Спасокукоцкий]] VS [[Линдовер]]|right|300}}
=== Обзор исследований ===
