Отношение к [[Сахарозаменители|сахарозаменителям]] всегда было неоднозначным. Если вы являетесь атлетом [[бодибилдинг]]а, вам следует быть осторожным в отношении [[быстрые углеводы|быстрых углеводов]], в качестве замены сладостей можно с пользой использовать сахарозаменители. Подчеркиваем, что польза сахарозаменителя вне зависимости от его вида заключается в том, что он имеет низкую калорийность и не способствуют синтезу [[жиры|жир]]а, в отличии от сахара и других сладких [[углеводы|углеводов]].

=== Аспартам ===