Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Сахарозаменители

409 байт убрано, 5 лет назад
Аспартам
Термостабилен, теряет сладость при нагревании до 196 °С и в сильнокислых и слабощелочных средах (при добавлении лимона). Он практически не разлагается в сухих изделиях, а в газированных напитках, хранящихся в течение 8 недель при температуре 20 °C, сохраняется 85–90 % сахарозаменителя. В кишечнике человека аспартам распадается на аспарагиновую и фенилаланиновую кислоты и метанол. Безопасность аспартама как пищевой добавки признана ВОЗ, научным комитетом пищевой промышленности ЕС и соответствующими учреждениями более чем в 100 странах мира. Рекомендуемая суточная доза потребления составляет 40 мг/кг массы тела. 20 мг аспартама соответствуют одной чайной ложке сахара. Разрешается использование у детей, беременных и кормящих матерей. Противопоказан больным с фенилкетонурией.<ref>Садовникова Н.Ф., Федотов В.П., Алешина В.П. и др. Аспартам — дипептид сладкого вкуса не влияет на секреторную функцию поджелудочной железы // Пробл. эндокринол. — 1984. — № 4. — C. 67­69.</ref>
В результатах исследования опубликованного в 2016 году группой ученых из главной больницы Массачусетса было продемонстрировано, что аспартам блокирует ферменты, производимые кишечной щелочной фосфатазой, что приводит к нарушению толерантности к глюкозе и как следствие [[Сахарный диабет второго типа|сахарному диабету]] и [[Ожирение|ожирению]]. Эксперименты на мышах показали, что при употреблении пищи с сахарозаменителями мозг недооценивает может недооценивать ее калорийность. Поэтому, чтобы полноценно насытиться, организм требует еще больше еды.<ref>http://www.nrcresearchpress.com/doi/10.1139/apnm-2016-0346#.WD8-etWLTDc</ref>Однако, при этом, употребление аспартама [[Сахарозаменители: вред и польза|не несёт каких-либо рисков]] для здоровья.
===Цикламаты===
105
правок

Навигация