Этот видеокурс поможет расставить все точки над И в вопросе о биологическом возрасте - Какие маркеры старения важны? Что такое аэроионы? Сколько нужно физической активности? И многое другое.

2. ''Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить''

Это насыщенный трехчасовой интенсив для редизайна вашего мышления и мотивации к тренировкам и правильному питанию без срывов.

3. ''Диеты, диетологи и исполнители''