1759
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
! Автор !! Количество участников дозирование !! Основные результаты
|-
| rowspan="1" colspan="3" | '''Улучшение функции мышц, физической готовности и/или восстановления после приема пищевых добавок L-карнитина (эргогенное действие) '''
|-
| Dragan и соавт., 1987<ref>Dragan A.M., Vasiliu D., Eremia N.M., Georgescu E. Studies concerning some acute biological changes after endovenous administration of 1 g L-carnitine, in elite athletes. Physiologie, 1987, 24:231.</ref> || n=17. 1 г до тренировки || Достоверные изменения FFA, триацилглицеролов, LA после нагрузки, повышение физической готовности спортсменов
| Kraemer и соавт., 2008<ref>Kraemer W.J., Volek J.S., Dunn-Lewis C. L-carnitine supplementation: influence upon physiological function. Curr.Sports Med.Rep., 2008, 7(4):218-223.</ref> || n=10. 2 г/день 3 недели || Уменьшение повреждения мышц.
|-
| rowspan="1" colspan="3" | '''Нет улучшения функции мышц и физической готовности после приема пищевых добавок L-карнитина (нет эргогенного действия)'''
|-
| Greig и соавт., 1987<ref>велоэргометриGreig C., Finch K.M., Jones D.A. et al. The effect of oral supplementation with L-carnitine on maximum and submaximum exercise capacity. Eur.J.Appl.Physiol.Occup.Physiol., 1987, 56(4):457–460.</ref> || 2 г/день 14 или 28 дней || Нет изменений VO<sub>2макс</sub>
| Hozoori и соавт., 2016<ref name="Hozoori">Hozoori M., Mohtadinia J., Arefhosseini S. Survey of Synergistic Effect of L-carnitine with Glutamine on Body Composition and Dietary Intake in Soccer Players. J.Nutrition Food Security, 2016, 1(1):29-39.</ref> || n=28. 2 г/день 3 недели || Снижение субъективного чувства усталости, но нет изменений состава тела (веса, ТМТ, % жира, % мышечной массы) и потребления пищи.
|-
| rowspan="1" colspan="3" | '''Комбинированное применение L-карнитина с другими фармаконутриентами'''
|-
| Kruszewski, 2011<ref>Kruszewski M. Changes in maximal strength and body composition after different methods of developing muscle strength and supplementation with creatine, L-carnitine and HMB. Biol.Sport, 2011, 28(2):145-150.</ref> || [[Бодибилдинг]] n=63, [[Изометрический тренинг, применение изометрии и статики в тренировке|изометрический тренинг]] n=69, [[пауэрлифтинг]] n=50. Карнитин+креатин+НМВ || Эргогенное действие обусловлено НМВ, меньше – креатин. Карнитин не играет какой-либо роли в силовых дисциплинах.
