== Спина - упражнения и особенности тренировки ==

{{#ev:youtube|2MKRkxksdQw|300|right|Самые лучшие упражнения для спины}}

[[Image:back.jpg|300px|thumb|right|Мышцы спины: 1 - трапеция, 2 - широчайшая, 3 - выпрямитель спины]]