8510
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Состав
|46 ккал
|-
|[[Жиры]]
|< 0,1 г
|-
|[[Углеводы]]
|0 г
|-
|[[Белки в питании человека|Белки]] (в т.ч. [[BCAA]])
|12,5
|-
|'''[[Аминокислотный скор|Аминокислотный состав]]''':
|
|-
|[[Валин]]
|593 мг
|-
|[[Изолейцин]]
|441 мг
|-
|[[Лейцин]]
|946 мг
|-
|[[Аланин]]
|953 мг
|-
|[[Аргинин]]
|916 мг
|-
|[[Аспарагин]]
|636 мг
|-
|[[Глутамин]]
|1062 мг
|-
|[[Глицин]]
|2549 мг
|-
|[[Гистидин]]
|71 мг
|-
|[[лизин|Гидроксилизин]]
|56 мг
|-
|[[пролин|Гидроксипролин]]
|1355 мг
|-
|[[Лизин]]
|443 мг
|-
|[[Метионин]]
|92 мг
|-
|[[Пролин]]
|1528 мг
|-
|[[Серин]]
|371 мг
|-
|[[Треонин]]
|195 мг
|-
|[[Тирозин]]
|85 мг
|-
|[[Фенилаланин]]
|211 мг
|}
===Способ употребления===