112
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*Отсутствие тренировочного прогресса или регресс
*[[Синдром хронической усталости|Упадок сил]]
*Быстрая утомляемость
*Депрессия
*Полноценное питание
*[[Адаптогены]] и другие [[восстановители]]
*[[Витамины и минералы|Витаминотерапия]] (особенно - витамины группы В)
*Глубокий мышечный или [[спортивный массаж]]
*Крио- и термотерапия
