Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Переутомление

184 байта добавлено, 3 года назад
Нет описания правки
#Чрезмерный уровень стресса и давления.
#Чрезмерный объем тренировочной и соревновательной деятельности.
#[[Синдром хронической усталости|Физическое изнеможение]].
#Однообразие вследствие слишком большого количества повторений.
#Недостаточный отдых или отсутствие нормального сна.
<p>Отсутствие интереса</p>
<p>Нарушение сна</p>
<p>[[Синдром хронической усталости|Физическое и психическое утомление]]</p>
<p>Сниженный уровень самооценки</p>
<p>Головная боль</p>
*[[Психическая выносливость и восстановление спортсменов]]
*[[Профилактика стресса и переутомления спортсменов]]
*[[Синдром хронической усталости]]
*[[Волнение перед соревнованиями]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Здоровье]]
112
правок

Навигация