74
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
==Сила и методика ее развития==
Анализ данных специальной литературы и обобщение опыта тренеров показывает, что силовая подготовка<ref>[https://tltsport.ru/pro_sport3/silovaya-trenirovka-dlya-bojtsov/]</ref> и развитие скоростно-силовых качеств у боксеров высокой квалификации имеют свои особенности и требуют применения соответствующих специфических средств и методов.
В доступной научно-методической литературе достаточно полно отражен накопленный опыт развития силовых способностей. Лишено смысла систематизировать этот богатейший материал в преломлении к боксу. Нашей задачей является описание современных взглядов на проблему с прикладной точки зрения.
*[[Развитие выносливости]]
*[[Упражнения и тренировки на выносливость]]
<references />
