849
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Лидер по содержанию лейцина - это сывороточный белок, до 11 г лейцина в зависимости от бренда.
На втором месте казеин, примерно 7,6 8 г лейцина.
На третьем месте яичный белок и соевый изолят.
[[BCAA]]
[[Протеин и BCAA]]
