Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Как избавиться от жира ==
<small>'''Источник - журнал [[Геркулес]]'''</small>
{{#ev:youtube|jhrAhhJL-OQ|300|right|[[Южаков Антон]] ЖИРЫwww. Холестерин. Трансжиры. Насыщенные и ненасыщенные жирыyoutube. }}{{#ev:youtube|YzBB487ktZYcom/watch?v=erZB0RQ_8zE&t=20s|300|right|Мышцы против жира. Мифы Как убрать живот и реальность. Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]бока}}
В свое время Арнольд сказал: «Жир нельзя напрячь!» Чертовски верное замечание. И впрямь, зачем вам эти здоровенные мышцы, если их все равно не видно? Проклятие предков – ненавистный жир покрывает их так надежно, что простому смертному не разобрать, кто перед ним: борец сумо, или попросту тюлень?
