843
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*Гесперидин
*[[Нарингин_и_нарингенин|Нарингенин]]
''Комментарий.'' В качестве источника гесперидина и нарингенина можно использовать [[горький апельсин]] (Citrus aurantium), который чаще всего используют как источник [[Синефрин_(Synephrine)|синефрина]]. Гесперидин и прочие цитрусовые флавоноиды являются AMPK-активаторами, т.е. увеличивают выносливость и сжигание жира, поэтому полезны.
