По мнению многих лиц, страдающих синдромом хронической усталости, их состояние изменяется в лучшую сторону в солнечный летний период, либо при перемещении в теплый, солнечный климат. Это может быть связано как с поступающим в организм теплом, так и с поступлением ультрафиолетовых волн в организм, что способствует выработке [[витамин D]]. То есть, в некоторых случаях, причиной возникновения болезни может является дефицит витамин D в организме. Таким образом, для практической терапии мышечной астении может быть полезно тепловое воздействие, посещение солярия в холодное время года, а так же курсовой прием [[витамин D]]. Следует учитывать, что при одновременном приеме [[витамин D]] и посещении солярия - может сформироваться передозировка [[витамин D]] в организме. Рекомендованная суточная терапевтическая доза приема витамина ''не превышает 500 единиц UI IU'' курсом до 30 дней. У многих пациентов после курсового приема [[витамин D]] отмечается положительная динамика течения болезни.  Таким образом, формула для лечения синдрома хронической усталости может выглядеть как:  В₁В₆В₁₂ + D3,  или, для ленивых: [[ Компливит]] + D3 или [[ Ундевит ]]+ D3  Лучшим естественным источником витамина D3 является '''печень трески.''' При её отсутствии, рекомендуется к применению препарат Детримакс.