Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Принципы сверхинтенсивного тренинга
== Принципы сверхинтенсивного тренинга ==
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Эффективные программы тренировок для сжигания жира и роста мышц}}
'''Принцип "прогрессивной сверхнагрузки"'''
