Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Взрывная сила
{{цитата|'''[[Взрывная сила]] = [[максимальная сила]] ÷ время до пика силы'''||'''Формула:'''}}
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Программа тренировок в тренажерном зале}}
''Взрывная сила обеспечивается:''
