Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Асимметрия мышц
== Асимметрия мышц ==
[[Image:EMGScan.jpg|250px|thumb|right|Сканы [[Электрическая стимуляция мышц|ЭМГ]]: слева норма]]
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Программа тренировок для симметрии мышц}}
Многие начинающие атлеты бодибилдинга сталкиваются с такой проблемой, как асимметрия мышц. Это состояние характеризуется тем, что мышцы на одной стороне тела отличаются по форме и размерам от одноименных мышц на противоположной стороне. Например, левый бицепс менее развит, чем правый бицепс.
