Изменения

Варианты кардионагрузки

136 байт добавлено, 7 месяцев назад

→‎Варианты кардионагрузки

''Читайте подробнее:'' [[Бег]]

{{#ev:youtube|x1YDOBqPJu0|300|right|Как сжечь жир + виды кардионагрузки и затраты калорий}}

'''2. Ходьба'''

Анонимный участник