==Как уменьшить талию==

Многие фитнес—тренеры [https://www.championat.com/lifestyle/article-4637147-pravda-li-obruch-pomogaet-ubrat-zhivot-i-boka-kak-pravilno-zanimatsya.html уверены], что размер талии задан генетически и её невозможно уменьшить, можно лишь накачать другие части тела, например плечи, чтобы сместить пропорции в сторону более приятного соотношения грудь—талия—бёдра.

Однако, если посмотреть на некоторые фото людей начала 20-го века, то у многих можно заметить осиную талию, размером практически с бедро, причём это были не только женщины, но и мужчины, очевидно, для более старых поколений тонкая талия не была проблемой. Видимо тут кроется какая-то ошибка, но обо всем по порядку.

==Предварительная подготовка==