Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
== Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье ==
{{#ev:youtube|LL9VwwV6npo|300|right|Лучшие упражнения для тренировки бицепса}}
{{Упражнение
|альткатегория =
