Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Креатин титрат
== Креатин титрат ==
{{Шаблон:Фарм_сопровождение}}
{{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=64SRw6pw2rM&t=31s|300|right|Обзор креатина: что это, зачем нужен, как принимать}}
'''Креатин титрат''' действует аналогичным образом, как и [[Креатин в шипучих таблетках|шипучая таблетка креатина]], за исключением одного момента - это не шипучее вещество. Титрат способствует лучшему растворению в воде, воздействуя на водородные ионы воды в момент размешивания в ней [[креатин]]а. Теоретически организм должен усваивать больше креатина, но подтверждений этому факту пока не встречается.
