Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Протеиновый коктейль

177 байт добавлено, 6 месяцев назад
Протеиновый коктейль в домашних условиях
== Протеиновый коктейль в домашних условиях ==
{{Спортивная_диета}}
{{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=1U30x87sN88&t=24s|300|right|Обзор протеина: что это, для чего нужен, как принимать}}
{{Expert}}
'''Основные компоненты протеиновых коктейлей:''' обезжиренное [[молоко]] (94%), краситель ([[свекла]]), комплекс витаминов и минеральных веществ ([[мальтодекстрин]], гидроксид магния, витамин С, молочнокислый цинк, пирофосфат железа, витамин Е, витамин ВЗ, селенит натрия, биотин, сульфат марганца, витамин В5, витамин А, сульфат меди, витамины В6, В9, D3, В,, В2, йодид калия), стабилизаторы (каррагенан, гуаровая камедь).
Анонимный участник

Навигация