24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Хризин ==
'''Хризин''' - растительный [[Флавоноиды|флавоноид]], получаемый чаще всего из растения Passiflora caerulea.
Хризин используется спортсменами для восстановления гормонального баланса. Он имеет антиэстрогенный эффект - снижает уровень [[эстрогены|эстрогенов]] в крови, способствуя сокращению их производства в организме за счет угнетения конверсии [[тестостерон]]а под воздействием фермента ароматазы.<ref>Meeuwen JA, Korthagen N, de Jong PC, Piersma AH, van den Berg M. (2007). "(Anti)estrogenic effects of phytochemicals on human primary mammary fibroblasts, MCF-7 cells and their co-culture". Toxicol Appl Pharmacol. 221 (3): 372–83.</ref> В природе хризин содержится в более чем пятистах видах растений и в малом количестве в пчелиных сотах.
Как правило, хризин принимается спортсменами внутрь в качестве пищевой добавки, однако последние исследования показали, что более эффективно его поступление в организм через кожу в виде крема или мази. Чаще всего вещество включается в состав [[анаболические комплексы|анаболических комплексов]] и [[тестостероновые бустеры|тестостероновых бустеров]], которые могут быть использованы во время курса [[анаболические стероиды|анаболических стероидов]].
Обнаружив в эксперименте антиэстрогенную активность хризина, ученые предположили, что таким образом можно повысить уровень тестостерона в крови. Однако испытания на людях показали, что {{Wow}} добавка не оказывает влияния на уровень эстрогенов и тестостерона в крови человека.<ref>Saarinen N, Joshi SC, Ahotupa M, Li X, Ammälä J, Mäkelä S, Santti R. (2001). "No evidence for the in vivo activity of aromatase-inhibiting flavonoids". J Steroid Biochem Mol Biol. 78 (3): 231.</ref><ref>Int J Sport Nutr Exerc Metab. (2000). "Effects of anabolic precursors on serum testosterone concentrations and adaptations to resistance training in young men". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 10 (3): 340–59.</ref> Ученые предположили, что это связано с низким уровнем усвоения вещества из пищеварительного тракта, поэтому в настоящее время идет разработка средств для наружного применения.
Хризин принимается двух-трехнедельным курсом, после чего следует неделя отдыха. Одну капсулу принимают утром, а вторую за час до начала тренировки. Также можно принять еще одну капсулу вечером. Добавку не рекомендуется принимать людям в возрасте моложе 18 лет, а также женщинам.
Побочных эффектов от использования данного препарата и каких-либо противопоказаний выявлено не было.
== Читайте также ==
*[[%D0%93%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%8F#.D0.9B.D0.B5.D1.87.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D0.B5_.D0.B8_.D0.BF.D1.80.D0.BE.D1.84.D0.B8.D0.BB.D0.B0.D0.BA.D1.82.D0.B8.D0.BA.D0.B0|Антиэстрогены]]
*[[Нолвадекс или Кломид]]
*[[Анаболические комплексы]]
*[[Тестостероновые бустеры]]
*[[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]]
*[[Диета для набора мышечной массы]]
== Литература ==
<references/><br>
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]]
'''Хризин''' - растительный [[Флавоноиды|флавоноид]], получаемый чаще всего из растения Passiflora caerulea.
Хризин используется спортсменами для восстановления гормонального баланса. Он имеет антиэстрогенный эффект - снижает уровень [[эстрогены|эстрогенов]] в крови, способствуя сокращению их производства в организме за счет угнетения конверсии [[тестостерон]]а под воздействием фермента ароматазы.<ref>Meeuwen JA, Korthagen N, de Jong PC, Piersma AH, van den Berg M. (2007). "(Anti)estrogenic effects of phytochemicals on human primary mammary fibroblasts, MCF-7 cells and their co-culture". Toxicol Appl Pharmacol. 221 (3): 372–83.</ref> В природе хризин содержится в более чем пятистах видах растений и в малом количестве в пчелиных сотах.
Как правило, хризин принимается спортсменами внутрь в качестве пищевой добавки, однако последние исследования показали, что более эффективно его поступление в организм через кожу в виде крема или мази. Чаще всего вещество включается в состав [[анаболические комплексы|анаболических комплексов]] и [[тестостероновые бустеры|тестостероновых бустеров]], которые могут быть использованы во время курса [[анаболические стероиды|анаболических стероидов]].
Обнаружив в эксперименте антиэстрогенную активность хризина, ученые предположили, что таким образом можно повысить уровень тестостерона в крови. Однако испытания на людях показали, что {{Wow}} добавка не оказывает влияния на уровень эстрогенов и тестостерона в крови человека.<ref>Saarinen N, Joshi SC, Ahotupa M, Li X, Ammälä J, Mäkelä S, Santti R. (2001). "No evidence for the in vivo activity of aromatase-inhibiting flavonoids". J Steroid Biochem Mol Biol. 78 (3): 231.</ref><ref>Int J Sport Nutr Exerc Metab. (2000). "Effects of anabolic precursors on serum testosterone concentrations and adaptations to resistance training in young men". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 10 (3): 340–59.</ref> Ученые предположили, что это связано с низким уровнем усвоения вещества из пищеварительного тракта, поэтому в настоящее время идет разработка средств для наружного применения.
Хризин принимается двух-трехнедельным курсом, после чего следует неделя отдыха. Одну капсулу принимают утром, а вторую за час до начала тренировки. Также можно принять еще одну капсулу вечером. Добавку не рекомендуется принимать людям в возрасте моложе 18 лет, а также женщинам.
Побочных эффектов от использования данного препарата и каких-либо противопоказаний выявлено не было.
== Читайте также ==
*[[%D0%93%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%8F#.D0.9B.D0.B5.D1.87.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D0.B5_.D0.B8_.D0.BF.D1.80.D0.BE.D1.84.D0.B8.D0.BB.D0.B0.D0.BA.D1.82.D0.B8.D0.BA.D0.B0|Антиэстрогены]]
*[[Нолвадекс или Кломид]]
*[[Анаболические комплексы]]
*[[Тестостероновые бустеры]]
*[[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]]
*[[Диета для набора мышечной массы]]
== Литература ==
<references/><br>
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]]
