24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Диета для роста мышц и жиросжигания
[[Image:lsu.gif|right|link=http://sportswiki.ru/Лучшие_силовые_тренировки_для_мужчин]]
== Диета для роста мышц и жиросжигания ==
[[Image:Azg0pKB_460s.jpg|200px|thumb|right|Одинаковые по весу куски жира и мышцы]]
Если вы хотите быстро достичь результата и начать прямо сегодня, то нет более простого способа, чем 4-недельная программа питания для [[рост мышц|роста мышц]] и рельефа, в основу которой положено научное исследование, проведенное доктором Джеффом Волеком, одним из лучших диетологов.