Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Амплитуда движений

107 байт добавлено, 11 лет назад
Нет описания правки
==Амплитуда движений === {{#evp:youtube|XyDXxDrcINU|Амплитуда движений =====|right|300}}Размах Амплитуда движения - размах движений снаряда (отягощения) по отношению к телу спортсмена. Одна из характеристик двигательного действия.
При выполнении всех атлетических упражнений, как правило, полная (максимальная). Таким образом мускулатура прорабатывается (и, соответственно, растёт) наиболее сильно.

Навигация