24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Тренировка спины
== Тренировка спины ==
{{#evp:youtube|7GxOXBmnLJ4|Рекомендации А. Щукина|right|300}}
СДЕЛАТЬ СПИНУ ШИРОКОЙ И МОЩНОЙ -ЭТО ТОЛЬКО ПОЛДЕЛА. ВДОБАВОК СПИНА ДОЛЖНА ИМЕТЬ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЙ РЕЛЬЕФ
