Изменения

Румынская тяга

239 байт убрано, 11 лет назад

→‎Читайте также

== Читайте также ==

Прошу прощения за вопрос - но разве переразгиб в поясничном отделе в конечной фазе допустим, как показано на перекрепленном видео?

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[Спина - упражнения и особенности тренировки]]

*[[Становая тяга]]

Анонимный участник