24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Битартрат холина (Choline bitartrate) ==
{{Expert}}
'''Битартрат холина (Choline bitartrate)''' - источник [[холин]]а, который входит в состав ацетилхолина. Холин, Полностью взаимозаменяем [[фосфатидилхолин]], ом и [[Лецитин (Lecithin)|лецитинлецитином]] фактически полностью равнозначны и взаимозаменяемы, которыми богаты многие продукты питания (особенно яичные желтки).
Холин необходим для синтеза большинства липидных компонентов клеточных мембран и играет важную роль в транспорте жиров в клетку и из клетки. При дефиците холина в рационе снижается уровень [[L-карнитин|карнитина]], обеспечивающего утилизацию жирных кислот с целью получения энергии в сердце, печени и скелетных мышцах. Клинически это проявляется непереносимостью жира (диарея и метеоризм при потреблении жира), артериальной гипертензией, нарушением сердечного ритма, проявлением печеночной и почечной недостаточности.
