Из состава становится ясно, что сухое молоко является довольно жирным продуктом. Жиры имеют животное происхождение и относятся к категории насыщенных, что вызывает необходимость их разумного ограничения в рационе. В случае чрезмерного употребления сухого молока с целью покрытия суточной нормы белковых веществ при наборе мышечной массы количество потребляемого жира будет существенно превышать рациональные показатели. Результатом злоупотребления сухим молоком будет нарушение оптимального [[Соотношение белков, жиров и углеводов|соотношения белков, жиров и углеводов]] и, вполне возможно, нарушение обменных процессов организма сопровождающихся усиленным отложением жира. Также, лактоза является [[Быстрые углеводы|быстрым углеводом]], что дополнительно ускоряет образование жира. С каждой порцией вы будете получать 7-10 ложек сахара ( почему ? ).