24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Эстрогены
Как при употреблении [[анаболические стероиды|анаболических стероидов]], которые способны ароматизироваться, так и нормальном состоянии иногда возникает повышение уровня эстрогена, что приводит к возникновению [[гинекомастия|гинекомастии]], импотенции (снижение [[либидо]]), накоплению жидкости, [[феминизация|феминизации]], сосудистым звездочкам (телеангиэктазии) и другим побочным эффектам. Именно поэтому важно вовремя понизить их уровень.
Следует отметить, что чрезмерное снижение уровня эстрогенов также нежелательно для мужского здоровья и спортивной формы, так как эти гормоны необходимы для роста и восстановления мышц, а также для функционирования половой, сердечно-сосудистой системы, костей и суставов. В исследованиях было показано, что полное подавление эстрогенов приводит к снижению физической активности и разрушению мышц.<ref>http://publications.ki.se/xmlui/bitstream/handle/10616/39443/thesis.pdf?sequence=1</ref>
=== Как снизить эстроген у мужчин ===
